戒酒方法:
1. 心理 暗示:正确 认识喝酒的 危害,产生 畏惧感,避 免身心对酒 精产生依赖 ,预防酒精 相关疾病。 2. 转移 注意力:想 要喝酒时, 转移注意力 到户外运动 、业余爱好 等,增强身 体素质,避 免喝酒。3 . 药物治 疗:在医生 指导下,服 用药物缓解 戒酒过程中 可能出现的 焦虑、烦躁 等情况,如 盐酸纳曲酮 片、巴氯芬 片、奥沙西 泮片等。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
一个酒鬼让什么办法才让他戒酒呢?
1、黄鳝戒酒。用一斤白酒,浸泡黄鳝三条,四天后早晚服用一两,连服五天便会不想喝酒。
2、活鳗鱼戒酒。活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中,一天后取出鳗鱼,分数次把酒喝光即可戒酒。
3、瓜蒂戒酒。瓜蒂的具有催吐、退黄疸的效果,它具体使用方法:将瓜蒂0.3~0.5g浸泡在500ml白酒中,7到15天后饮用。如果酒量没有明显减小的,瓜蒂剂量可以增加到0.5~0.7g。
4、饮食戒酒。饮食对于戒酒有一定的效果,比如吃一些燕麦粥,患者可以在早晨喝点燕麦粥,这样对戒酒很有好处,而且,能够帮助降低中午喝酒的,专家指出:粥类还能够保护胃黏膜。需要注意的是,B族维生素不会贮藏于体内,多余的会完全排出体外。
5、中药治疗:采用纯中医制剂对酒精依赖患者进行辩证治疗,全面排除患者体内酒毒,逐步恢复患者脏器功能,使患者在戒断反应过程中,缓解焦虑、烦躁、手抖、失眠、谵妄等戒断症状。然后在患者躯体脱瘾逐步好转的情况下,逐渐递减药量,最终达到躯体脱瘾的目的。
以上内容参考:人民网-长期酗酒四大危害 中医教你如何戒酒
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