中南大学湘
雅医院。脾 胃不好可以 多吃以下蔬 菜:。1. 山药:性 平,味甘, 可以缓解脾 虚所导致的 不适症状, 如食欲不振 、肢体乏力 、便秘等。 2. 白扁 豆:性温, 味甘,具有 健脾化湿、 和中消暑等 功效,可以 帮助缓解消 化不良等问 题。3. 土豆:性平 ,味甘,可 以和胃健中 、宽肠通便 ,适量食用 可以缓解脾 虚导致的便 秘等症状。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
肝郁脾虚吃什么好
脾虚可以喝一些含有薏米、红豆的粥,可以喝点红豆薏米粥,银耳红豆粥,都有健脾养胃的作用。尽量不吃寒性的食物。
肝郁脾虚患者建议吃些健脾养胃的食物,如山药、大豆、山楂、牛肉、牛奶等,另外健脾养胃的中药有人参、黄芪等,可以搭配食物一同食物,效果更佳。
肝郁脾虚吃什么好
脾虚可以喝一些含有薏米、红豆的粥,可以喝点红豆薏米粥,银耳红豆粥,都有健脾养胃的作用。尽量不吃寒性的食物。
肝郁脾虚患者建议吃些健脾养胃的食物,如山药、大豆、山楂、牛肉、牛奶等,另外健脾养胃的中药有人参、黄芪等,可以搭配食物一同食物,效果更佳。
声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com