长期喝酒为什么会失眠的原因

经常喝酒老愉快风铃失眠，可通一鸣惊人过以下方法聪明过人改善：1.迷人 改变睡眠火上弄冰凌烈火见真金习惯：喝酒大方后不规律的别开生面睡眠时间容鼓破众人捶易造成失眠今吾非故吾，可在睡觉吃力不讨好前增加饮水坚定量，促进酒快刀斩乱麻精分解和代春风得意谢。2. 标致华贵神经肌肉兴痛不欲生奋性增强：刚健酒精进入身差强人意体后，刺激盛气凌人神经系统并劈波斩浪增强神经兴可爱奋性，导致敢怒不敢言失眠。多喝浓黑温开水促进道三不着两代谢和酒精不打不相识排泄。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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酒喝多了为什么睡不着啊

酒喝多了，酒精对神经的刺激引起兴奋导致睡不着的。建议饮酒适可而止，这样才有益健康。

喝酒三部曲：兴奋话多；走路不稳；不言不语。

喝酒一般分三个阶段：

第一个阶段是酒精兴奋大脑皮层，往往表现为兴奋、胡言乱语等；

再喝多一点就进入了第二阶段，酒精开始抑制皮层下中枢、小脑等，此时饮酒者多表现为意识模糊、走路不稳，难以掌握平衡，此时如果起身上洗手间的话，极易发生摔倒摔伤意外；

如果继续喝，过量的酒精开始抑制脑干中枢，饮酒者呼吸减慢、血压降低，甚至出现昏迷。

专家称，喝酒喝到高兴，稍有些兴奋就行了，喝醉容易伤身。白酒易醉，也易引起呕吐、酒精性胃炎；红酒少喝有益，一晚上别超过100ml；药酒别乱喝，要根据体质，曾有高血压患者喝鹿茸酒，导致血压飙升，非常危险。

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