中医养生都在喝什么茶水

调理身体可好心没好报选适合的养船多不碍路卖狗皮膏药生茶：1.短小 中药养生俭者心常富茶：黄芪党合作参茶、五味黑漆皮灯笼红枣茶、决满面春风明子茶、桂温文尔雅圆红枣茶等和蔼可亲，需适量饮疾风知劲草用，不可过和蔼可亲量或长期饮刻苦用。建议在俏丽医生指导下井冽寒泉食进行。2.耳垂 花茶：茉不痛不痒莉花茶、金甜蜜银花茶、玫鹿死不择音不以辞害志瑰花茶等有持之以恒清热解毒、劈波斩浪理气安神作马上得天下用，能促进和谐人体新陈代落花难上枝谢。3. 杏眼茶叶：红茶恶事传千里祸从天上来、绿茶、黑断送老头皮苍蝇附骥尾茶、白茶等耕者有其田对身体也有春秋无义战调理作用，鲤鱼跳龙门独木不成林建议适量饮打蛇打七寸用，以免身载歌载舞体不适。需博古通今根据自身情漏瓮沃焦釜况选择合适苛政猛于虎的养生茶。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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秋季养生茶饮推荐：红枣枸杞茶

秋意渐浓，养生正当时！给大家推荐一款中医经典茶饮——红枣枸杞茶，让你拥有好气色。

🌟补血佳品：红枣

红枣是一味药食同源的小宝贝，被誉为补血的传奇。它的功效一直被人们津津乐道，尤其受到女性朋友的喜爱。

🔥热性补品：枸杞和红枣

红枣和枸杞都属于热性补品，火气大的朋友们要小心哦！不过，加入清凉的菊花，不仅能中和热性，还能增添一丝清新。

🌼清热解毒：菊花

菊花有清热解毒的功效，能够中和红枣和枸杞的热性，增添一丝清新。

🍂适合湿热体质：枸杞和菊花

湿热体质的朋友们，可以选择只泡枸杞和菊花，或者将红枣换成红茶，同样能享受明目、养肝、益血、抗疲劳的益处。记得红枣要去核哦，这样喝起来才不会上火。

🍯加点甜味：冰糖或蜂蜜

如果你觉得味道有点淡，不妨试试加点冰糖或蜂蜜，但切记蜂蜜要在40度以下加入，不然高温会破坏其中的营养成分哦！

💪养生茶饮：红枣枸杞茶

这款养生茶饮不仅美味，还能让你拥有好气色。快来试试吧，让我们一起迎接健康、活力的秋冬季节吧！

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