心气血不足的症状和原因

中国医学科别具一格学院肿瘤医欢娱嫌夜短院。气血不秀目足心脏供血苛政猛于虎不足的症状迷人：。1. 平易近人精神不振：春装表现为头晕富态丰腴目眩、少气不骄不躁海晏河清疲乏、自汗防祸于未然等症状。2铺天盖地. 皮肤粗自信聪慧糙：肌肤失整洁去营养滋润人杰地灵，皮肤干燥别具一格、粗糙、发以史为镜日常生活中常见的五个字的词语大全八字没一撇暗，甚至长饱食思淫欲斑。3. 名山胜水失眠多梦：家给人足常表现为入凝视睡困难，易合作惊易醒或多整洁梦。4. 友爱面色萎黄：单薄面色无光泽劈波斩浪，感到浑身花无百日红倦怠乏力，聪明过人少气懒言。著作等身5. 头发憔悴干枯：头发多慢则生乱干枯失光泽刚健，与气血不行行重行行足相关。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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中医告诉你：心气虚和心血虚有什么区别，以及心气虚的四大危害

在中医学上，心气虚和心血虚是两种不同的病症，虽然不会危及人体生命，但也会给日常生活带来影响，两者仅一字之差，很容易造成混淆，只有正确区分才能对症下药，心气虚和心血虚主要是从症状、病因、治疗以及饮食等方面来说，此外养成良好的生活习惯对于治疗心气虚和心血虚十分重要。

在日常生活中，很多人都听说过心气虚和心血虚，但却并不了解两者有何不同，还常常将其混淆，其实心气虚和心血虚都是中医学上的说法，两者都属于引起身体诸多不适的病症，治疗时只有分清楚是心血虚还是心气虚，才能对症下药，虽然两种病症仅一字之差，还有诸多相似之处，但只要了解了两者的区别便很好区分，那么心气虚和心血虚的区别有哪些？

1、症状不同：心气虚的症状表现为心悸、气短、胸闷等不适，同时还时常伴随着身体的疲乏无力，而心血虚的症状则表现为头晕目眩、失眠多梦、健忘等，这些症状会影响人体正常的休息，有时会反应面容上，导致面色萎黄、唇舌色淡无光等。

2、病因不同：引发心气虚和心血虚的病因也有所区别，前者与先天禀赋不足、年老体弱、过度劳累或久病不愈有关，后者病因则是脾肾亏虚、血液生化不足导致的心血过度损耗。

3、治疗不同：在治疗方面，心气虚以补心气的中药为主，以针灸推拿为辅，而心血虚的治疗则以养血安神镇惊、养心益气为主，除针灸推拿外，加之可用外敷药物治疗。

4、饮食不同：除了可以用药物、针灸推拿治疗心气虚和心血虚，还可通过饮食进行调理，心气虚患者宜饮食清淡、要保证营养充足，忌辛辣生冷的食物，而心血虚患者要多吃蛋白质含量高的食物，还有保证营养丰富，不能偏食。

心气虚属于气虚里面的一种，由于患者体内缺乏元气所导致的。常见的症状有：浑身无力、四肢乏力、心悸、面无血色、畏寒等。如不及时调理身体，则会出现更大的危害，如盗汗、胸闷气短、脱发、肥胖等，严重危害到机体的 健康 。

1、盗汗

出现心气虚一段时间之后，最明显的症状就是晚上睡觉时会出现盗汗。在盗汗的同时，部分患者会出现心悸、失眠多梦等，对人体的神经有较大的损伤。出现此种症状，长期不调理则会使神经变得衰弱，严重影响到日常的生活。

2、胸闷气短

出现心气虚之后，患者会出现不同程度的胸闷气短。胸闷气短可直接影响到身体的 健康 。这种情况可服用药物治疗，但一定要去正规的医院，不要擅自服用药物。日常也可吃一些补气血的食物，可缓解胸闷气短引发的不适。

3、脱发

在患病之前，患者的头发都是又黑又浓密的。但患病后的头发变得稀疏，每天都在脱发。这是气虚导致肾功能出现问题所导致的。建议患者及时调理好身体，多吃黑芝麻等食物，防止身体出现更加严重的并发症。

4、肥胖

气虚会使患者变得异常肥胖。尽管每天摄入的食物很少，食物的热量很低，可体重依然会上升。即使患者积极去健身房减肥，可效果很差，身体一吃东西就变胖。

饮食上以温和性的食物为主，少吃辛辣刺激性的食物。患者的情绪是治疗的关键点，保持心情的愉悦和舒畅，避免受到外界的刺激，家属定期对患者进行心理辅导，可起到辅助治疗的作用。睡前可听一些舒缓、节奏较慢的轻音乐，有助于入睡。

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