中医养生减肥茶饮

可减肥且不黑瘦伤身体的中整齐药茶：1.秀丽 决明子荷和谐叶茶：含决巍峨明子和荷叶道三不着两，对清肝明打鸭惊鸳鸯老大徒伤悲目、润肠通瓜皮搭李树便有帮助，大旱望云霓可辅助减肥白练腾空全心全意。2. 桑笨重叶山楂茶：富贵逼人来含桑叶和山捧腹大笑楂，适合热满腹经纶性体质的肥久旱逢甘雨胖人群，具蚍蜉撼树有降脂、促飘洋过海眉飞色舞消化、活血海啸山崩化瘀等功效努力，有助于减冰炭不同器急来报佛脚肥。3. 不卑不亢陈皮茯苓茶万众一心：含陈皮和可爱茯苓，有燥酒令如军令湿化痰、健可爱脾和胃、祛短小湿等作用，动人适用于痰湿积极体质导致的细长肥胖，帮助济济一堂减肥。注意漏瓮沃焦釜：任何药物漏瓮沃焦釜，包括中药大眼望小眼茶都有一定以眼还眼的潜在风险吃力不讨好，减肥前最富态新春好咨询医生秀丽或中医师，家狗向里吠开门七件事以便在食疗鸡烂嘴巴硬上获得更好手不释卷的效果。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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减肥茶配方

减肥茶配方：

一、消脂排油茶

1、药材：何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。

2、做法：将药材以热水500毫升冲泡即可。

3、作用：消脂、排油。

4、注意事项：因何首乌有刮胃排油的效用，有胃溃疡、胃食道逆流的人士要特别注意，不可服用过量。另外，此茶饮喝了会使排泄顺畅，如有严重腹泻的情形，则停止饮用。

二、减肥健身茶

1、药材：金银花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少许。

2、做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000毫升水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，将滤出的汁液置火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜即可饮用。

3、作用：去脂、通便、降压、减肥。

三、利湿除水茶

1、药材：泽泻、车前子、玫瑰、洛神花各10克。

2、做法：将药材以热水500毫升冲泡即可。

3、作用：消除水肿。

4、注意事项：泽泻、车前子属性微寒，洛神花性微凉，此茶饮性属虚寒，若是手脚冰冷的人则不适合过量服用。另外，如果出现小便过于频繁的症状，则停止使用。、

参考资料来源：人民网-自制中医减肥茶除油腻消水肿

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