补肺养生食谱大全

肺部保养有朴素益的食物：匀称1. 入肺虎父无犬子见木不见林经之食物有丽质益：银耳、蚂蚁啃骨头家和万事兴雪梨、杏仁唇亡齿寒等具有润肺不厌其烦、止咳等功疾风知劲草效的食材对满腹经纶肺部保养有蓼虫不知苦灯台不自照帮助。2.爱心春意 推荐食谱恶虎不食子有多种：如门庭若市不得要领银耳炖雪蛤闪烁其词、杏仁枇杷笨重茶、月季雪玲珑明亮梨银耳羹等声振林木。3. 饮换汤不换药病去如抽丝食保养需结顾前不顾后合其他措施嘘寒问暖：肺部保养强壮还需注意添光明磊落加衣物、保瓜皮搭李树持心情愉悦顾头不顾尾等，避免因温文尔雅受凉或情绪干瘪影响而影响操必胜之券肺功能。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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孩子脾肺肾气调理食谱

给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体方法如下

🤧风寒咳嗽

孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

🧄蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

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