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中医专家教 你防癌》是 2009年 03月人民 军医出版社 出版的刘春 生的图书, 作者是刘春 生。该书从 中医的视角 ,认识癌症 、预防癌症 、发现癌症 、化解癌症 剖析了癌症 ,告诉人们 癌症并不是 不治之症, 是完全可以 预防和治疗 的。并以中 医理论为指 导,将防病 、治病的科 学知识和病 人养生康复 的具体措施 融为一体, 从饮食、心 理、运动等 多个方面介 绍了预防及 治疗癌症的 方法。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
中医抗癌养生大法介绍
近年来,患上癌症的人在不断的增多,大家有考虑过为何有很多人都会患上癌症吗?其实癌症是可以预防的,平时生活中的一些小细节就可以帮助我们预防癌症。那么预防癌症实用的方法都有哪些呢?今天就来为大家推荐一些吧!
每天出点汗
美国大学有关的研究显示,常见锻炼身体的人能够使得肺癌和直肠癌的发病率降低很多。运动防癌是很好的方法,不要小看了运动,正确的运动不仅可以预防癌症,也可以预防其他的一些疾病。即使是患上癌症的人,如果坚持运动锻炼的话,对于癌症的缓解也是可以起到很好的效果的。有氧运动可以控制人体炎症的发展,在增强免疫力的同时帮助人们杀害了癌细胞。
避免油炸食物
每周至少吃一次炸薯条、炸鸡、炸鱼或炸面包圈,会导致前列腺癌危险增加37%。油炸的食物如果吃多的话是很容易患上癌症的,所以为了避免癌症的出现,我们平时要少吃油炸的食物,虽然油炸食物的口感很好,但是为了健康,大家还要管得住哦。油炸食物里面含有致癌的物质,很有利于癌细胞的发展,所以这就是为何不能多吃油炸食物的原因。
接受癌症筛查
有关研究显示,很多癌症都可以通过早期的检查检测出来,比如说前列腺癌、癌等。体检对于人们来说是很有必要的,其实有些癌症是可以在体检的时候出现的,一般癌症发现的时间越早,治疗的成功率就越高,所以我们要定时的到医院进行体检。
癌症是人类健康的天敌,为了消除癌症,大家必须要从生活的优良习惯做起。上述的这些方法是可以很好的预防癌症的出现的,因此平时大家可以尝试一下。管得住嘴,迈的开腿其实最好的预防癌症的方法,大家平时要养成这样的好习惯哦!
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