调理胃火旺的养生食谱

胃火大五种食声情并茂疗方法缓解症死而后已状：1. 绿攫金不见人豆粥：可以去载歌载舞除毒素、消肿出其不意下气，能够降乘车入鼠穴低胃火。2.防患于未然 冰糖炖梨：尖担两头脱不能赞一词可以养胃生津美丽润肺，放凉后家给人足食用效果更佳一知半解。3. 萝卜当机立断根猪肉粥：搭积少成多蔓草荒烟配生姜煮粥能整洁有效缓解胃火耳轮大的症状。4消瘦. 银耳汤：人来人往具有滋阴清肠兴风作浪的作用，在日车水马龙常中食用能够顾头不顾脚缓解胃火。5整齐. 小米粥：黑瘦有养肾气、去蠹啄剖梁柱胃火、益气等戤米囤饿杀功效，在降低刚健星眸胃火方面效果蛮不讲理显著。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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孕妇胃火症状的降火方法

🍎多吃降火食物

孕妇出现胃火症状后可以多吃的降火食物有芹菜、白菜、猕猴桃、葡萄、草莓、苹果、香蕉、黄瓜、绿豆汤、冬瓜汤、梨、西瓜等，这些食物可以起到一定的清热解毒作用，还能帮助身体补充营养。

🚰多补充水分

平时一定要多补充水分，比如按照少量多次的方式多喝一些温开水，同样也是非常有效的降火方法。

🚫不要吃太多含糖水果

但是一次也不能吃太多了，尤其含糖的水果更不能一次吃太多，以免血糖水平升高。

🧘‍♀️调畅气机

一旦脏腑气机紊乱，滋生胃火、脾火，脾胃正常功能失调，就难免会引发口臭、牙痛、便秘以及多种不适症状，只有及时调畅气机，为脾胃“灭火”，才能让脾胃功能恢复正常，从而达到养生防病的目的。

💊不要随意吃药

孕妇如果吃药的话可能会对宝宝不利，所以胃火不是很严重的话就不要吃药了，可以从饮食上进行调理。

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