牛奶是高钙的好还是低脂的好

来源：懂视网责编：小OO 时间：2024-05-03 02:27:40

牛奶是高钙的好还是低脂的好

高脂血症、肥胖症、糖尿病以及冠心病等心脑血管疾病的人群，尽量选择低脂奶或者脱脂奶。如果不是此类人群，建议喝纯牛奶或其它奶制品，如酸奶都是非常好的选择。但是在怀孕期间喝高钙低脂牛奶比较好，有利于补充丰富的钙质，又不会引起发胖。

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导读高脂血症、肥胖症、糖尿病以及冠心病等心脑血管疾病的人群，尽量选择低脂奶或者脱脂奶。如果不是此类人群，建议喝纯牛奶或其它奶制品，如酸奶都是非常好的选择。但是在怀孕期间喝高钙低脂牛奶比较好，有利于补充丰富的钙质，又不会引起发胖。

高脂血症、孜孜不倦肥胖症、糖钻研尿病以及冠孜孜不倦心病等心脑断送老头皮苍蝇附骥尾血管疾病的富贵逼人来人群，尽量好汉惜好汉法不传六耳选择低脂奶豁达或者脱脂奶富贵不傲物。如果不是便宜无好货此类人群，强健建议喝纯牛憔悴奶或其它奶以一持万制品，如酸呼天抢地奶都是非常叱咤风云好的选择。自信呆滞但是在怀孕慈祥期间喝高钙团结低脂牛奶比苦口婆心较好，有利遇难呈祥于补充丰富呼之欲出的钙质，又布袋里老鸦不会引起发浓黑时髦胖。