春天泡脚可
以用以下材 料:1. 藏红花:有 活血化瘀、 凉血解毒的 功效,适用 于改善痛经 、月经不调 等症状;2 . 生姜: 具有解表散 寒、温中止 呕、解毒的 功效,可用 于改善风寒 感冒引起的 鼻塞、流鼻 涕等症状; 3. 当归 :具有活血 功效,可用 于改善血液 循环不畅引 起的月经不 调,以及痛 经、闭经等 不适症状; 4. 艾叶 :具有温经 止痛的功效 ,可用于改 善腹部冷痛 、痛经崩漏 等情况;小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
艾草泡脚的功效与作用禁忌
现如今,越来越多的人看到了的重要性。在这种情况下,网上也出现了很多的养生小,其中就包括用艾草泡脚。那么用艾草泡脚有哪些功效和作用呢?除了这些功效和作用,又有哪些需要人们去注意呢?为了个能够保持好的健康,这些问题是需要了解的。
功效一
用艾草泡脚,最突出的功效就是可以去虚火和寒火,在冬天,由于天气比较干燥,一旦没有足够多的水分就很容易口腔溃疡,口腔炎,另外,可能还会出现咽喉肿痛,扁桃体发炎等症状。而这种情况下就是因为体内虚火太旺,所以如果这时用艾草泡脚的话,会有不错的疗效。而且,艾草泡脚的过程也很简单,并不需要太复杂的步骤,很适合现代快节奏下人们的生活所需。另外,如果用艾草泡脚的话,还可以有效地去除体内的寒冷,促进血液循环,调节内分泌,人体之所以会出现各种各样的问题,就是因为气血不通,而通过艾草泡脚的话就可以有效的改善这一症状,另外,经过医学证明,如果在艾草泡完脚后,同时进行针灸的话,疗效会翻倍。
艾草本身可以抵抗病菌,预防过敏的作用,所以此时如果用艾草泡脚的话,就可以有效地提高人体的抵抗力,从而改善体质。如果自身患有脚气,脚藓的话,可以每天坚持的去用艾草泡脚,长此以往,一定会起的很好的疗效。
禁忌
虽然艾草泡脚有很多的功效和作用,但是也有一些禁忌是需要注意的。其中,如果自身是属于体虚或者气血不足的人,那么就不要用艾草泡脚,容易使自己的病情加剧。其次,还有一些特殊疾病的患者是不可以用艾草泡脚的,比如低血糖患者。所以如果打算用艾草泡脚的话,就应该提前去咨询一下自己的医生。另外,用艾草泡脚的话要有一定的时间,不要时间太长,以免引起其他的不适,时间控制在半个小时以内,最后,一周之内泡两到三次即可,不要太多。
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