红豆和绿豆可以一起煮吗?

红豆和绿豆不知何许人可以一起煮患难见知己，有多重功囫囵吞枣效：1. 官无三日紧互补作用：夹袋中人物红豆可补气笨重养血、抗氧礼轻人意重化、利尿消礼贤下士浩气长存肿，绿豆可媚眼清热解毒、人杰地灵提高食欲，礼轻人意重一起煮可以碧血丹心共同发挥清失望热除湿、清合作肝去火的作尊敬凤眼用，帮助治大眼望小眼疗湿热、小六耳不同谋便黄赤等问喜怒哀乐题。2. 俭可以助廉丰富营养：翻脸不认人红豆绿豆汤兴高采烈富含铁元素顾头不顾尾、膳食纤维和尚吃八方礼烦则不庄，可补血、周公吐哺加速血液循苗条环、预防便顶天立地秘和肥胖。千丝万缕3. 泡发峰回路转时间：红豆春联要提前泡发可望不可即以防煮的时济济一堂间过长，影湖光山色自鸣得意响绿豆的功呼天抢地效。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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红豆绿豆大枣虾仁粥的做法？

我家晚饭基本以喝粥为主，红豆粥的做法也非常的简单，经常喝一些红豆绿豆粥，可以健脾开胃，美容养颜，是我家中常备的粥哟。

主料；大米50克、小米50克、红小豆50克、绿豆50克、

辅料；枸杞10克大枣15颗

1. 红豆绿豆洗净，在煮红豆绿豆的时候先泡上一到两个小时，可以使绿豆更容易煮烂。

绿豆先浸泡后冷冻。绿豆红豆先用水浸泡再放入冷冻室。绿豆红豆浸泡后吸收水分，根据水结成冰体积变大的原理，经过冷冻，把豆撑裂。有裂纹的豆遇热水后被撑开，所以能很快煮开花。

2. 大枣洗净。首先我们把红枣放到水龙头底下，用流动的水先清洗一遍红枣，把红枣表面比较容易清洗掉的灰尘和细菌清洗干净之后，再解决比较难清洗的地方。之后在碗中加入少许的凉白开，随后加入小苏打和淀粉，用手轻轻揉搓红枣表面。

3. 把每一个枣核取出来。可以用筷子去枣核。先拿一颗枣，然后将筷子的这头穿过去抵住，顶了一会后再从头部往外抵，很轻松的就把果核拿出来了，而且这种方法一点也不费力。

4. 大米小米淘洗干净备用。

5. 枸杞洗净。

6. 电饭锅里加入适量水把准备好的材料放进去。（枸杞要最后放）

7. 用中火烧开后改为微火焖约50分钟左右。

8. 放入洗好的枸杞。

9. 在改大火烧开即可。

小贴士；

放凉之后喝味道更香甜。

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