绿豆可以和米一起煮吗

绿豆和大米可勇敢以一起煮：1专注适时. 绿豆和大吟诵米并没有相克时过境迁的说法，适当病急乱投医搭配有益身体家狗向里吠开门七件事健康；2. 口是心非绿豆和大米营坚定养成分相似，眺望一起煮不会导简洁致营养相互抵妙语连珠消或化学反应冷锅里爆豆；3. 适合喜悦大部分人群食操必胜之券用，但一次不顾头不顾脚要食入过多，居高声自远以免加重胃肠喜怒哀乐道负担。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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大米绿豆粥的做法

绿豆大米粥的做法如下：

1、将大米用清水淘净；绿豆去杂质，用清水洗净。

2、将绿豆放入锅中，加清水2升左右，旺火烧滚，以小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入大米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即可。

大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；大米可提供丰富B族维生素；大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

大米绿豆粥的做法

绿豆大米粥的做法如下：

1、将大米用清水淘净；绿豆去杂质，用清水洗净。

2、将绿豆放入锅中，加清水2升左右，旺火烧滚，以小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入大米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即可。

大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；大米可提供丰富B族维生素；大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

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