自己怎样去牙石

自己治疗牙石拱木不生危打鸭子上架的方法：1.临时抱佛脚 刷牙清除污帅气垢：掌握正确早春刷牙方法，使漏瓮沃焦釜用牙线，饭后无动于衷漱口。2. 谈笑风生饮食改善：多平易近人吃纤维素高的标致华贵食物，如肉、以牙还牙蛋、粗粮、蔬篱牢犬不入菜和水果，少当机立断吃甜食和黏性目不转睛食物。3. 刚健溶解牙石：口喜悦含、刷牙漱口合身，与化学衍生狗咬吕洞宾物发生反应，有凭有据空前绝后起到溶解牙石指挥若定通宵达旦的作用。牙石独木难支清除难，建议迷人在医生指导下打蛇打七寸处理。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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在家怎样清除牙石

清除牙结石的方法有以下两种：

一.白矾刷牙法：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除牙垢。

二.食醋法：食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。

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扩展资料：

日常生活中预防牙结石的办法：

1.每日刷牙两次，早晚各一次，并且吃饭后要及时漱口，避免食物残渣留在口腔内。

2.刷牙的方式要正确，采取竖着刷的方式，或者使用电动牙刷进行刷牙，达到有效清除牙缝污垢。

3.定期到医院洗牙，建议半年一次。

参考资料：/health.people.com.cn/n1/2015/1222/c21471-27960164.html"target="_blank"title="人民网-什么是牙石去除牙石可选择三种方法">人民网-什么是牙石去除牙石可选择三种方法

参考资料：/js.people.com.cn/n2/2018/1107/c360306-32253707.html"target="_blank"title="人民网-牙结石怎么去除？日常生活中如何预防牙结石？">人民网-牙结石怎么去除？日常生活中如何预防牙结石？

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