树菠萝也
叫做菠萝 蜜,是一 种热带水 果,具有 丰富的营 养价值。 中医认为 树菠萝具 有生津止 咳,通经 下乳,补 中益气等 功效作用 ,可用于 产后乳汁 不通,乳 房充血等 病症的调 理。现代 研究显示 菠萝蜜含 有丰富的 糖类,蛋 白质,脂 肪油,矿 物质以及 各种维生 素,对于 维持机体 正常生理 功能有一 定的作用 。另外, 研究还发 现菠萝蜜 具有抗氧 化,抑菌 ,抗炎, 抗肿瘤, 抑制黑色 素生成, 辅助降糖 等众多的 功效作用 ,可用于 支气管炎 ,肺炎, 各种关节 炎,皮肤 炎等病症 的调理。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
菠萝蜜营养价值?
菠萝蜜又称木菠萝、树菠萝,它的果实是长在树干上的,非常高产,单果重量可达80公斤,大得惊人,其香气之浓烈也堪称世界之最,因此有“热带果王”美称。菠萝蜜通常可以分为干浆果(干苞)和多浆果(湿苞)两种。前者果肉厚,果汁少,香甜爽脆;后者果肉湿软,果汁多,味道特别蜜甜。菠萝蜜的营养价值很高,含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。果肉具独特香甜味,鲜食或加工罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉,煮食。木材做家具及供建筑用材根、叶也可入药
菠萝蜜子的营养成分列表
(每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量
可食部 97 水分(克) 57 能量(千卡) 160
能量(千焦) 669 蛋白质(克) 4.9 脂肪(克) 0.3
碳水化合物(克) 36.7 膳食纤维(克) 2.3 胆固醇(毫克) 0
灰份(克) 1.1 维生素A(毫克) 0 胡萝卜素(毫克) 0
视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.31 核黄素(毫克) 0.16
尼克酸(毫克) 0.9 维生素C(毫克) 16 维生素E(T)(毫克) 0.12
a-E 0 (β-γ)-E 0 δ-E 0
钙(毫克) 18 磷(毫克) 68 钾(毫克) 400
钠(毫克) 11.5 镁(毫克) 27 铁(毫克) 1.6
锌(毫克) 0.54 硒(微克) 10.47 铜(毫克) 0.27
锰(毫克) 0.3 碘(毫克) 0
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