中医养生保健偏方有哪些

中医保健茶饮紧行无善踪推荐：1. 高处不胜寒枸杞菊花茶：苛政猛于虎滋补肝肾、益喜闻乐见精明目，适合礼多人不怪将相出寒门长期伏案工作温柔以及长期熬夜比葫芦画瓢的人群适当饮友爱用。2. 枸捧腹大笑杞子人参茶：锲而不舍开天辟地补益肺、脾、盛气凌人肝、肾诸脏，希望具有温补肾阳明日黄花之气的功效，黑漆皮灯笼适合肾阳虚的海水群飞项背相望人群饮用。3夹板医驼子. 竹叶菊花潇洒茶：清心肝之心悦诚服火，适用于心悦耳肝火旺的人群乘风破浪，比如烦躁易耳垂怒、情绪不稳大者为栋梁定、胁肋不适慧眼等情况。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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立春节气中药调养更滋补

立春时节虽不像寒冬腊月那样酷冷，但是不加注意，人体的抵抗力就会下降，导致流行*冒、肺炎或哮喘等呼吸系统疾病和心血管疾病的发生，同时早春患胃溃疡疾病的人也很多。下面简单介绍此时节常用的中药方剂。

常用中药养生偏方

【流行*冒方】贯众50克，板蓝根15克，水煎服，每日1剂。此方具有疏风清热之功效。

【急性扁桃体炎方】蒲公英、大青叶各30克，射干10克，金银花、黄芩、玄参各15克，炙甘草6克，水煎服。本方疏风清热、利咽消肿。

【胃溃疡方】黄芪30克，海螵蛸20克，白芍15克，白芨、甘松、鹿角胶、元胡各12克，甘草6克，水煎服，每日1剂，日服2次。此方健脾益气、活血止痛、制酸止血，是辅助治疗胃溃疡的方剂。

【高血压方】夏枯草、益母草、白芍各10克，龙胆草3克，甘草6克。水煎服，每日1剂，日服2次。此方清肝泻火，行血通经，缓急解痉，可降血压。

【老人保健方】陈皮120克，甘草60克，共研细末，每次5克，每日1次。老人春时服用有助于进食顺气。

【头痛面肿、风热眼涩方】甘菊花、防风、前胡、旋覆花、芍药、玄参各30克，研末，临睡前以米汤调服3~6克。本方清热毒，可改善头痛面肿和风热眼涩。

简单易操作的中药单方

【单味山揸缓解高血压】每日取生山楂30克，沸水冲泡，分3次饭后服用，1个月为1疗程。现代医学研究发现，山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

立春节气中药调养更滋补

立春时节虽不像寒冬腊月那样酷冷，但是不加注意，人体的抵抗力就会下降，导致流行*冒、肺炎或哮喘等呼吸系统疾病和心血管疾病的发生，同时早春患胃溃疡疾病的人也很多。下面简单介绍此时节常用的中药方剂。

常用中药养生偏方

【流行*冒方】贯众50克，板蓝根15克，水煎服，每日1剂。此方具有疏风清热之功效。

【急性扁桃体炎方】蒲公英、大青叶各30克，射干10克，金银花、黄芩、玄参各15克，炙甘草6克，水煎服。本方疏风清热、利咽消肿。

【胃溃疡方】黄芪30克，海螵蛸20克，白芍15克，白芨、甘松、鹿角胶、元胡各12克，甘草6克，水煎服，每日1剂，日服2次。此方健脾益气、活血止痛、制酸止血，是辅助治疗胃溃疡的方剂。

【高血压方】夏枯草、益母草、白芍各10克，龙胆草3克，甘草6克。水煎服，每日1剂，日服2次。此方清肝泻火，行血通经，缓急解痉，可降血压。

【老人保健方】陈皮120克，甘草60克，共研细末，每次5克，每日1次。老人春时服用有助于进食顺气。

【头痛面肿、风热眼涩方】甘菊花、防风、前胡、旋覆花、芍药、玄参各30克，研末，临睡前以米汤调服3~6克。本方清热毒，可改善头痛面肿和风热眼涩。

简单易操作的中药单方

【单味山揸缓解高血压】每日取生山楂30克，沸水冲泡，分3次饭后服用，1个月为1疗程。现代医学研究发现，山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

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