武汉大学中
南医院。甘 油三酯高需 要控制核桃 的摄入量: 。1. 吃 核桃有益处 :核桃含有 蛋白质、碳 水化合物、 微量元素、 单不饱和脂 肪酸等物质 ,甘油三酯 高的人可适 量补充营养 ,但应控制 摄入量。2 . 摄入过 多核桃不利 健康:大量 摄入会使甘 油三酯进一 步升高,增 加心、脑、 肾疾病风险 ,应每天吃 1-2个, 配合运动消 耗摄入热量 。3. 控 制甘油三酯 高的治疗方 式:甘油三 酯高的人要 注意健康生 活方式,如 适量运动、 饮食调理, 若无效果, 则应在医生 指导下服用 相关药物进 行治疗。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
多吃核桃会不会(在稀饭里加)导致血脂升高(甘油三酯)?
指导意见:
你好,你所说的情况 一般来说 多吃核桃有可能会(在稀饭里加)导致血脂升高追问谢谢您的指导!核桃也算是坚果吧,那还真是不能多吃?听说吃核桃有利于大脑和心脏!
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