如何打通经络：1. 经络不通的原因：气血瘀滞、循环受阻导致经络不通，影响人体正常运转。2. 按摩可以舒筋活络、改善气血运行，缓解经络不通导致的肌肉酸痛，使气血通畅。3. 针灸可以通过不同形式的灸法促进血运通畅，缓解瘀血阻滞的情况，在一定程度上对经络有疏通作用。4. 中药调理可以疏通经络，改善气血不足和筋脉缺乏气血津液的情况，如服用活血化瘀的中药、补益气血的中药等。应在医生的建议下进行中药调理，并坚持一定疗程。
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经络论：经络可以治“未病”，调虚实
《灵枢·海论》说：“夫十二经脉者，内属于脏腑，外络于肢节。”《灵枢·本脏》说：“经脉者，所以行血气而营阴阳，濡筋骨，利关节者也。”这些都非常清楚地说明了经络在人的生命活动中所起的重要作用。
人之所以成为一个有机的整体，是由于经脉纵横交错，出入表里，贯通上下，内接五脏六腑，外至皮肤肌肉。若没有经络的这种沟通和联系，人体的各组织、器官又要靠什么濡养呢？人体气血，贵乎流通，才能使脏腑相通，阴阳交贯，内外相通，倘若气血不流通，脏腑之间的各种联系就会发生障碍，疾病即发生，严重者可导致死亡。
经络处百病
其次看“处百病”。这里是说经脉之气运行正常对于疾病的治疗与康复所起的重要作用。
大医学家喻嘉言说：“凡治病不明脏腑经络，开口动手便错。”《灵枢·九针十二原》里说：“通其经脉，调其血气。”上述原文都高度概括地说明了疾病的治疗、病体的康复，都必须从经络入手。
众所周知，疼痛是人们患病后最常见的症状之一。
究其原因，中医认为是“痛则不通，不通则痛”。只有经脉畅通，才能运行气血；只有气血周流，病人才能得到治疗，以至康复。
经络调虚实
最后谈“调虚实”，调是调整，虚实是指症候，不是虚症，就是实症，人们患病后常常用虚实来概括说明症候的性质。
中医学认为，“邪气盛则实，精气夺则虚”。实症，即是病邪盛而正气未虚，正邪斗争激烈所表现的症候；虚症，即是正气虚衰，机能减退，抵抗力低下所表现的症候。
《灵枢·刺节真邪篇》里说：“泻其有余，补其不足。”有余是指实症，不足是指虚症。对实症要用泻法，如胃痉挛的患者，针刺病人足三里穴，可使胃弛缓；对虚症要用补法，如胃弛缓的患者，针刺病人足三里穴，可使其收缩加强。当然，由于虚实症不同，尽管都针刺足三里穴，但采用的手法不一样，一个用泻法，而另一个用补法。这个例子说明，经络有调整虚实的功能。
经络的作用不仅是治已经发生的疾病，更重要的是可以治“未病”，也就是 养生 保健。在你身体将要发病或者刚刚发病，还没有引起你注意时，往往可以从穴位和经脉上反映出来一些初期症状。
此时刺激经络，身体的各种自我调整系统就能够被激发，激活后就能自我恢复平衡。
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