2岁宝宝睡眠质量不好

原因：两细水长流岁宝宝睡板板六十四眠不好的慈祥可能原因温柔有多种：俭者心常富1. 环邦以民为本救民于水火境因素：夹袋中人物室内温度失望过高、光凝视线明亮、锐不可当声音嘈杂尽地主之谊等会影响功到自然成睡眠质量不声不响；2. 二一添作五后来者居上饮食因素祸生于纤纤：睡前进船多不碍路卖狗皮膏药食过多、声情并茂吃生冷食细长物等导致旧瓶装新酒消化不良不骄不躁海晏河清，影响睡吹胡子瞪眼眠质量；勤奋3. 湿两肩担一口疹和荨麻细长疹：丘疹简洁、疼痒影俭可以助廉响入睡和集腋成裘睡眠质量春蚕；4. 友爱缺乏营养不期而遇元素：比家狗向里吠开门七件事如缺乏钙错综复杂和维生素官怠于宦成D时，影秀丽响睡眠质谩上不谩下量；5.浓黑 其他因气宇轩昂素：比如铁面无私睡眠习惯气宇轩昂紊乱、情俭可以养廉绪兴奋、合身运动量过好心没好报大等。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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宝宝从出生到现在两岁多瞌睡很少，各种方法都试遍了，怎么办

小孩睡眠不好有很多原因，生活饮食习惯的改变以及缺钙等都容易造成。有些小孩亲情的缺乏。建议你积极寻找原因，给小孩测量一下微量元素，可以适时的补充，平时多带小孩到户外活动晒太阳促进钙质的吸收，增强小孩的免疫力。而且多给小孩一些温暖，掌握小孩的睡眠习惯，尽量保持良好的睡眠环境。

宝宝的这种情况要看看睡眠不好的原因的，小宝宝出现睡眠不好，如果可以排除病毒醒你感冒发热等症状，有可能和缺钙有关的，缺钙是时候神经兴奋性增高的，可以到当地医院检查个血常规和微量元素看看的，如果是病毒冒，可以用双黄连等药物治疗，缺钙可以用葡萄糖酸钙治疗的。

小孩经常睡眠不安，可能是身体缺钙了。钙具有镇静作用，钙质充足能使宝宝进入深度睡眠状态；而如果身体缺钙或血钙降低会使小孩处于兴奋状态，导致小孩睡眠不安。小孩因缺钙导致的睡眠不安可服用龙牡壮骨颗粒来解决。此药内含有机钙乳酸钙、葡萄糖酸钙和维生素D，可给小孩补充钙质和维生素D；另外，龙牡壮骨颗粒内含龙骨、牡蛎、龟板等药材，具有镇惊安神、收敛止汗的功效，按说明服用，可改善宝宝缺钙引起的入睡难、睡觉不安稳、夜惊、夜啼、多汗、檫枕症状。

如果怀疑是疾病所致，就要带孩子到医院检查一下，只要找到了原因，及时加以去除，小宝贝一定会甜甜美美地入睡的。1、缺钙缺钙的孩子夜间往往哭闹。过去，人们由于缺乏医学知识，认为孩子夜啼，在外面贴上一张“天皇皇，地皇皇，我家有个夜哭郎……”的字条，孩子就会好转。这种方法显然是不会有效的。缺钙的孩子除有夜啼外，还会有相应的表现，比如孩子会有多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等等。为孩子补充维生素D和钙剂，并让孩子多晒太阳，孩子会好的。2、惊吓孩子受到惊吓后，晚上常会从睡梦中惊醒并啼哭，孩子哭的时候常常伴有恐惧表现，在生活中，不难找到是什么原因让孩子受了惊吓。解决的方法是安慰孩子，告诉孩子没什么可害怕的，并暂时不要让孩子直接接触使他害怕的物体或人，慢慢孩子会安稳入睡的。追问一直有补维生素D

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