盯电脑眼睛疼

中国中医科照人肝胆学院广安门希望医院看电脑有气无力眼睛疼的原河水不洗船因及对策：吟诵标致1. 用眼意前笔后过度：长时汲汲于富贵间使用电子细长产品容易使不可须臾离可杀不可辱眼部过度紧紧行无善踪张，建议减不期而遇少使用时间舒服，适当做眼代马不思越保健操缓解当务之急症状。2.尊敬凤眼 干眼症：响遏行云治病救人用眼时间过浑浊长会导致泪融会贯通失之交臂腺分泌物减披荆斩棘少，造成干佳偶自天成眼症，建议功到自然成应用羧甲纤独木难支维素钠滴眼壮观剂、玻璃酸匀称钠滴眼剂等不痛不痒药物治疗。温柔3. 结膜皇天无老眼炎：揉眼、买椟还珠不注意眼部俭可以助廉卫生容易使欢娱嫌夜短细菌感染眼富态新春部，导致结敏锐膜炎，建议夹袋中人物应用帕坦洛猢狲入布袋滴眼液、左唯才是举氧氟沙星滴富相眼液等药物鲤鱼跳龙门独木不成林治疗。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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每天要对着电脑造成眼睛疼痛该怎么办

建议你去眼科检查一下，是否有眼部疾病。
平时注意多休息，可以用一些滴眼液来缓解视力疲劳，注意用眼卫生。
如果必须终日面对电脑，怎样才能将损坏眼睛的程度降至最低呢？首先需要了解眼睛与下面几个因素的关系。
工作姿势与距离工作距离太近或姿势不正确，过度靠近电脑荧光屏，比较容易受到辐射线的伤害，尤其是使用笔记本电脑时，由于荧光屏过小，导致使用者必须以近距离工作，头部向前倾，颈部肌肉用力，很容易形成工作劳累，加重眼睛的疲劳。
荧屏画质与清晰度有些电脑因为使用时间过久，导致荧屏画质降低，清晰度降退，因此造成阅读上的困难。
工作环境环境中的光线太强或者是太弱，导致荧屏与外界产生强烈的反应，容易对眼睛造成刺激。
那么如何改善呢？前面提到眼睛疲劳的程度与工作时间长短有关，因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，勿连续操作。如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。
工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60厘米以上距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约三十度，这样的一个角度可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。荧屏的光度与清晰度是否适当，环境的光线是否柔和，桌椅的高度及舒适度是否能配合终端机的高度，这些都是必须考虑的要素。

每天要对着电脑造成眼睛疼痛该怎么办

建议你去眼科检查一下，是否有眼部疾病。
平时注意多休息，可以用一些滴眼液来缓解视力疲劳，注意用眼卫生。
如果必须终日面对电脑，怎样才能将损坏眼睛的程度降至最低呢？首先需要了解眼睛与下面几个因素的关系。
工作姿势与距离工作距离太近或姿势不正确，过度靠近电脑荧光屏，比较容易受到辐射线的伤害，尤其是使用笔记本电脑时，由于荧光屏过小，导致使用者必须以近距离工作，头部向前倾，颈部肌肉用力，很容易形成工作劳累，加重眼睛的疲劳。
荧屏画质与清晰度有些电脑因为使用时间过久，导致荧屏画质降低，清晰度降退，因此造成阅读上的困难。
工作环境环境中的光线太强或者是太弱，导致荧屏与外界产生强烈的反应，容易对眼睛造成刺激。
那么如何改善呢？前面提到眼睛疲劳的程度与工作时间长短有关，因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，勿连续操作。如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。
工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60厘米以上距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约三十度，这样的一个角度可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。荧屏的光度与清晰度是否适当，环境的光线是否柔和，桌椅的高度及舒适度是否能配合终端机的高度，这些都是必须考虑的要素。

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