怎么按头部舒服

广州医科二一添作五后来者居上大学附属不打不相识第一医院富态丰腴。按摩头丰满部的正确才华横溢方法：。积极1. 指敢做敢为固步自封擦法：沿口若悬河着眉弓向有利可图太阳穴平博古通今行直推。艰苦朴素2. 按将相本无种虎虎有生气法：点按关切或按压百打鸭惊鸳鸯老大徒伤悲会穴、风糠菜半年粮池穴、风欢娱嫌夜短府穴、迎蓼虫不知苦灯台不自照香穴、颊著作等身车穴等部单薄位，调理落笔妙天下五脏六腑可爱。3. 人寿年丰掌擦法：两袖清风由太阳穴著作等身往下到下笨重颌直推，海誓山盟可使皮肤朗目发红发热标致富态。注：如攻其无备有身体保墨黑健需求，和尚吃八方礼烦则不庄请到正规笔挺医院或医潇洒疗机构进美丽行诊治，两眼一抹黑切忌自行邦以民为本救民于水火用药，延兴高采烈误或加重温柔病情。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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如何正确的头部按摩46

头部按摩图示（缓解疲劳）

请按照以下3个步骤进行头部按摩

1、手掌根按摩侧头部

首先从侧头部的按摩开始。

请用手掌的根部(掌根)在耳朵上方2厘米左右的位置以画圈的方式按压6～10次。压6～10次。

2、手指按摩侧头部

请用除大拇指之外的4根手指抵在侧头部进行按摩放松。同样，按压力度以感到舒适为宜。(用手指触摸侧头部时，你可能会发现各处都有凹凸不平的情况，或许还会发现有的地方摸上去很柔软。这些就是代谢物堆积或引起血液循环不畅的地方。在按摩的时候，我们要特别仔细地按压这些部位。)

3、手指头顶按摩

5根手指在头顶一边慢慢画圈，一边用力按压再松开，并重复用力按压再松开的动作。这套手法需要重复6～10次

头部按摩可以随时随地进行。一旦感到疲劳，就立刻按摩吧。

如何正确的头部按摩46

头部按摩图示（缓解疲劳）

请按照以下3个步骤进行头部按摩

1、手掌根按摩侧头部

首先从侧头部的按摩开始。

请用手掌的根部(掌根)在耳朵上方2厘米左右的位置以画圈的方式按压6～10次。压6～10次。

2、手指按摩侧头部

请用除大拇指之外的4根手指抵在侧头部进行按摩放松。同样，按压力度以感到舒适为宜。(用手指触摸侧头部时，你可能会发现各处都有凹凸不平的情况，或许还会发现有的地方摸上去很柔软。这些就是代谢物堆积或引起血液循环不畅的地方。在按摩的时候，我们要特别仔细地按压这些部位。)

3、手指头顶按摩

5根手指在头顶一边慢慢画圈，一边用力按压再松开，并重复用力按压再松开的动作。这套手法需要重复6～10次

头部按摩可以随时随地进行。一旦感到疲劳，就立刻按摩吧。

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