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学医学院附 属上海儿童 医学中心肺 火大的原因 及解决方法 :1. 原 因:(1) 睡眠不足 (2)饮食 习惯 (3 )精神压力 大和紧张等 因素。2. 解决方法 :(1)清 淡饮食、低 热量饮食、 少辣 (2 )多吃水果 和维生素含 量较多的蔬 菜 (3) 结合多种运 动适度锻炼 身体改变生 活习惯来进 行调节。如 症状长期得 不到缓解建 议及时就医 ,在医生指 导下进行治 疗。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
造成肺部上火的原因
主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅!一是体内少了某种维生素(一般是B族维生素B2),另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!或你可能心情过于抑郁,烟酒过度,上网时间过长,压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,味苦,咽喉痛发热,微感风寒,躯体酸痛,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗肝脏功能紊乱引起
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