上海市第六人
民医院如何恢 复青春期嗓子 的清亮:1. 原因可能是 过度用嗓、咽 炎、声带息肉 等,需进一步 检查明确原因 后针对性治疗 ;2. 过度 用嗓会导致局 部水肿或充血 ,适当休息、 饮水可缓解, 帮助声音恢复 清亮;3. 咽炎会引起声 带黏膜水肿、 充血,可以服 用抗生素等药 物进行消炎治 疗,帮助声音 恢复清亮;4 . 声带息肉 可通过手术治 疗切除,帮助 声音恢复清亮 ;小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
我十四岁了,嗓子都哑了一个月了,高声唱不上,像被塞住了,可是平时说话听不出来。
正常情况下,应该处于变声期初期了(男生变声期在14-16岁,到18岁可完成)变声期的时候呢声带疲劳、嘶哑、音域也会狭窄、局部充血水肿、分泌物增多等。声哑声嘶,不必着急,建议不要过度的用嗓,适当的调调嗓。平时劳逸结合,注意咽喉的保健,尤其饮食方面,多吃清淡,润喉食物,忌刺激性之食,并保持口腔及饮食卫生,并积极治疖呼吸道感染疾病,可以含些果味润喉糖如好爽糖、西瓜霜,积极锻炼,提高免疫力,谨防感冒!只要养成良好的生话习惯.同时,保持愉悦的心情,所谓心情决定一切。
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