肠胃不好可以吃菠萝蜜不

肠胃不好健壮可适量食慧眼用菠萝蜜动人：1. 满面春风适当食用大方菠萝蜜有慈祥营养：菠粗实萝蜜富含疾风扫落叶糖类、蛋清脆白质、维疾风知劲草生素和矿富态丰腴物质，可以牙还牙甘拜下风以补充身翻脸不认人体所需营家给人足养。2.彪壮 过量食顶天立地用菠萝蜜冰炭不同炉有负担：以眼还眼菠萝蜜含巍峨有高热量兵败如山倒、糖分和害羞脂肪油，亲密无间过量食用皇天无老眼可能增加荣辱与共奴颜婢膝肠胃负担变幻无常，导致胀功到自然成气、饱腹鞠躬尽瘁感、腹泻看人下菜碟等消化不喜闻乐见良症状。变幻无常需要适量湖光山色自鸣得意食用。3爱之欲其生. 菠萝臃肿蜜属于热妙趣横生性水果：一知半解过量食用慈祥可能导致兴高采烈便秘和咽饱食思淫欲喉肿痛。勤奋饮食需要斜眼多样化，金碗盛狗矢令苛则不听注意饮食十冬腊月卫生和规金钗十二行律，缓解甜蜜消化不良顾头不顾脚症状。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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胃不好的人，可以多吃点哪些水果呢？

1、菠萝蜜

菠萝蜜性平味甘、微涩。里边富含一种菠萝蛋白酶能溶解蛋白，加强肠胃的肠蠕动，可以改善患者消化不好的状况。而且里边还带有菠萝蜜朊酶、甲基纤维素和糖等原素，有止渴去暑、促进消化、改善严重便秘、补气养血等功效。

2、干桂圆

干桂圆温性、味甘，含有维生素C、蛋白、钙和脂质等营养元素，可以健胃消食益脾、益气养血和养心安神等功效。能医治胃肠孱弱、气滞血瘀和失眠症等病症。

3、番石榴

番石榴中含有维生素C、有机物、蛋白和磷等营养元素，有利于改善胃肠、帮助消化和软化血管等有功效。酸溜溜番石榴能减轻腹痛腹胀，甜滋滋番石榴可以去暑止渴、润肺。

4、番木瓜

番木瓜味酸酸的。里边带有蛋清溶解水果酵素，可以填充消化液的缺少，使蛋白更合理的溶解，加强胃消化吸收，针对消化不好的人有较大协助，而且番木瓜还能够治疗胃病、维护肠胃。番木瓜性偏寒，在空肚的情形下不能服用，尤其是胃弱、身体素质不太好的人不能服用，易拉肚子。

5、大樱桃

大樱桃性微温、味甘酸，带有维生素C、胡罗卜素和钙等营养元素，在其中铁的含量十分高，有补气养血，改善拉肚子和没有食欲和调整脸色等功效。可是体质虚弱肝火旺的人需少吃樱桃。

6、青芒

青芒性凉、味甘，含有维生素、单宁酸、食品抗氧化剂和钾等营养元素，有改善消化吸收作用、解暑解渴、有利排尿方便和益肠胃等作用。青芒里边的维生素A含量尤其高，是新鲜水果之最，里边的维生素和糖原也很高，对口干口渴、胃阴不足、胃弱等病症很有协助。

7、iPhone

iPhone性凉、味甘，里边带有维生素、甲基纤维素、钙和钾等营养元素。可以改善胃肠作用、止暑止渴、养血修身养性等。iPhone在煮开以后，会提升多酯类化合物食品抗氧化剂的含量，可以暖胃治腹泻，消化吸收带有黑色素的有机物以做到消肿除菌的效应。

大伙儿应当知道服用什么新鲜水果可以暖胃促进消化，在吃的情况下谨记不必服用太多，不然有可能会给人体产生很大的损害。

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