干银杏果怎么处理才能吃
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责编：小OO
时间：2024-05-01 15:43:22
干银杏果怎么处理才能吃
银杏果的正确食用方法：。1. 先去除果肉和绿色胚心，然后用清水浸泡一个小时。2. 可以蒸、煮、炸或烤带着壳食用，如椒盐白果。3. 可以和其他食材一起炒菜、煮粥、熬汤，如白果八宝粥、白果沙参莲子粥等。4. 银杏果含有多种营养元素，入药食用可以降血压、降血脂、祛痰润肺、止咳平喘，但一天只能吃一次，成人一次可以吃10-20颗，儿童一次不能超过10颗，5岁以下不能吃。
导读银杏果的正确食用方法：。1. 先去除果肉和绿色胚心，然后用清水浸泡一个小时。2. 可以蒸、煮、炸或烤带着壳食用，如椒盐白果。3. 可以和其他食材一起炒菜、煮粥、熬汤，如白果八宝粥、白果沙参莲子粥等。4. 银杏果含有多种营养元素，入药食用可以降血压、降血脂、祛痰润肺、止咳平喘，但一天只能吃一次，成人一次可以吃10-20颗，儿童一次不能超过10颗，5岁以下不能吃。
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晒干的银杏果怎么吃 晒干的银杏果怎样吃
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1、所需食材：鸡1只或半只、干银杏果120克，葱15克，姜20克。
2、将处理干净的鸡在沸水中焯透。
3、剥去银杏果的外壳。
4、将银杏果倒入热油中炸一遍。
5、炸至外皮翻裂时捞出来。
6、将鸡装进砂锅中。
7、加入姜、葱与银杏果和适量的水。
8、置于锅上慢慢煨煮。
9、二至三个小时后，白果炖鸡便完成了。
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