生姜煮水
泡脚有轻 微祛湿作 用:1. 生姜具 有多种功 效:解表 散寒、温 中止呕、 化痰止咳 等,适用 于风寒感 冒、胃寒 呕吐、寒 痰咳嗽等 症状。2 . 生姜 煮水泡脚 有轻微祛 湿作用: 生姜的辛 温性能散 湿,可辅 助药物治 疗寒湿病 症,如风 寒湿痹等 。3. 使用需谨 慎:需根 据中医辨 证使用, 避免自行 用药。严 重湿气建 议就诊医 院,在医 生指导下 规范治疗 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
泡脚放什么可以去湿气寒气
泡脚可以在温水中加入几块打扁的老姜生姜,可以去湿气和寒气因为姜有散寒、除湿的作用。
也可以放以下几种东西到达相应的功效:
1、盐。用盐水泡,在温水中加入大约2大匙盐巴。为什么加盐呢?因为盐具有消炎杀菌、通大便的效果。
2、米酒。在温水中加入一瓶米酒,或者其他酒类也可以,因为酒有促进血液循环的作用。
3、柠檬。在温水中加入两片柠檬。柠檬可以顺气提神,预防感冒。
4、醋。在温水中加入大约3大匙的白醋,因为醋可以中和体内的酸,滋润皮肤。
扩展资料:
当然浸泡的时候,也是有注意事项的:
1、首先要准备一个大而且深的水桶,水位可以浸泡到小腿一半以上就行了。不能因为桶小就把双脚斜放,要舒适平放在桶底,这样才不会抽筋,大约泡30分钟左右。如果水是凉的,可以在中间加热水1~2次。
2、泡脚前后各喝一杯水,这样有利于新陈代谢及体液的补充。吃饭前吃饭后1小时,不要去泡脚,因为这样会影响食欲或消化。
3、脚扭伤红肿期间,如果有伤口,也不能去泡脚,这样会刺激伤口,导致发炎。
4、患有高血压、气喘、心脏病的人,泡脚的时间要缩短为15分钟,如果没有不舒服的感觉,可以再再增加泡脚的时间。
参考资料来源:人民网-泡脚时加些什么能去湿气
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