下火喝什么汤
最快最有效: 1. 雪梨莲 子汤:口感好 ,是很多人家 常下火汤,适 合秋燥时喝, 非常简单易学 ,下火效果明 显。2. 银 耳雪梨汤:雪 梨解渴下火, 配合银耳更有 滋阴润肺的作 用,适合女性 患者服用。3 . 绿茶:具 有清热解暑、 去火生津等作 用,对女性患 者减肥也有一 定辅助作用。 4. 菊花茶 :平肝降火, 清热生津,可 与白菊金银花 组成三花茶, 有助于改善上 火症状。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
饮食养生食谱什么菜去火清热解毒
芹菜
吃法:a、芹菜炒猪肉
b、芹菜蛋花汤
c、凉拌芹菜
注意:
a、芹菜+鸡肉(容易伤元气)
b、芹菜+兔肉(容易引起脱皮)
香菜
吃法:a、作为汤中的辅料
b、香菜猪肉水饺
注意:患有小儿麻痹、慢性皮肤病患者不宜多吃
南瓜
吃法:a、南瓜饼
b、煮南瓜
c、南瓜粥
注意:a、南瓜不能与虾、螃蟹一起吃(会中毒)
b、南瓜不能与油菜一起吃(破坏营养成分)
丝瓜
吃法:a、肉丝炒丝瓜
b、猪肉丝瓜汤
注意:丝瓜不能生吃,食用丝瓜时要去皮
苦瓜
吃法:a、排骨苦瓜煲
b、猪骨苦瓜汤
c、苦瓜炒蛋
豇豆
吃法:a、清炒豇豆
b、豇豆粥
c、凉拌豇豆
注意:
a、不要吃太多
b、
豇豆+粳米(腹胀)
7.大葱
吃法:
a、大葱炒蛋
b、大葱炒猪肉
注意:大葱+蜂蜜(中毒)
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