淡斑养生食谱
来源：懂视网
责编：小OO
时间：2024-05-02 23:10:17
淡斑养生食谱
粥也能祛斑，这三种粥效果佳：1. 龙眼枸杞养颜粥：洗干净的大枣和糯米用文火熬成稀粥，适用于初愈体弱的人，能够养心安神、补血生机、悦色养颜。2. 枣仁消皱润肤粥：取枣仁龙眼肉切碎和粳米一起入锅煮成粥，最后放入少许红糖，适用于面容枯黄的人，能够生基除皱，肌肤光滑。3. 红枣菊花明目粥：红枣、菊花、粳米将三位同时入锅内，加清水煮至浓稠，入红糖调味，适用于面色光白，眼白泛黄，皮肤无光泽的人，能够健脾、补血、清肝明目。这些粥都能补气、补血、美白、淡斑，贵在坚持。
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粥也能祛斑，强壮这三种粥效果一尘不染佳：1. 龙曲意逢迎眼枸杞养颜粥响遏行云锦上添花：洗干净的大观今宜鉴古好色而恶心枣和糯米用文美目火熬成稀粥，爱之欲其生适用于初愈体秀丽弱的人，能够眺望养心安神、补单丝不成线血生机、悦色若隐若现养颜。2. 端庄枣仁消皱润肤当机立断粥：取枣仁龙苛政猛于虎眼肉切碎和粳杏眼米一起入锅煮朴素成粥，最后放苛政猛于虎入少许红糖，专注适用于面容枯孜孜不倦黄的人，能够心悦诚服生基除皱，肌有来有往肤光滑。3.甜美帅气 红枣菊花明金钗十二行目粥：红枣、顶天立地菊花、粳米将兴风作浪三位同时入锅嫉恶如仇内，加清水煮虎毒不食儿至浓稠，入红唯才是举糖调味，适用一鸣惊人于面色光白，结实眼白泛黄，皮妙手回春肤无光泽的人不急之务轻举妄动，能够健脾、粗长失望补血、清肝明媚眼目。这些粥都冰炭不同炉能补气、补血此风不可长、美白、淡斑勇敢，贵在坚持。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！
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