哈尔滨医
科大学附 属第二医 院维生素 B族的种 类及作用 :1. 包括维生 素B6、 维生素B 2、维生 素B9、 维生素B 3等,可 以调节新 陈代谢、 维持肌肤 健康、提 高免疫系 统和神经 系统。2 . 缺乏 维生素B 族会引起 代谢障碍 、呆滞、 食欲不振 等问题, 喝酒过多 等导致肝 损害也可 能导致维 生素B缺 乏。3. 补充维 生素B族 对身体有 好处,如 维持神经 肌肉功能 、修护肝 脏、促进 消化吸收 、清除胃 肠道毒素 、改善贫 血、保护 心脏及血 管、治疗 皮肤疾病 等。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
维生素b族中包括那8种维生素?写出化学名称?'i化学名称
答:维生素B族包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B12(氰钴胺)、维生素B9(叶酸)、维生素B7(生物素)。由于其有很多共同特性(如都是水溶性、都是辅酶等)以及需要相互协同作用,因此被归类为一族。
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