南方医科大学
南方医院如何 在人流后补充 营养:1. 中药调理身体 :可以找中医 开补气养血的 中药促进身体 恢复。2. 多吃高蛋白食 物:鸡肉、蛋 类、奶类、豆 类、豆制品等 ,可食用参芪 母鸡、豆浆、 大米粥等。3 . 积极补充 维生素:多吃 新鲜蔬菜和水 果促进胃肠蠕 动。4. 适 当限制脂肪摄 入:每日脂肪 摄入控制在1 00克左右, 其中植物油限 制在25克内 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
人工流产术后的饮食禁忌和注意事项
🚫禁忌食物
人工流产术后,不能吃活血的水果,比如荔枝、桂圆、杏,因为刚刚手术后,子宫未恢复,容易造成出血。另外也不能吃过于寒凉的水果,比如梨、西瓜、芒果等,会引起胃肠道的不适,造成腹痛以及恶露排出不畅的情况。
🍗多吃营养丰富的食物
人工流产后应该多吃营养丰富的食物,比如鱼肉、鸡肉、鸡蛋、豆制品以及新鲜的无刺激性蔬菜,促进身体的康复。
人工流产术后的饮食禁忌和注意事项
🚫禁忌食物
人工流产术后,不能吃活血的水果,比如荔枝、桂圆、杏,因为刚刚手术后,子宫未恢复,容易造成出血。另外也不能吃过于寒凉的水果,比如梨、西瓜、芒果等,会引起胃肠道的不适,造成腹痛以及恶露排出不畅的情况。
🍗多吃营养丰富的食物
人工流产后应该多吃营养丰富的食物,比如鱼肉、鸡肉、鸡蛋、豆制品以及新鲜的无刺激性蔬菜,促进身体的康复。
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