儿童健脑养生食谱
来源：懂视网
责编：小OO
时间：2024-05-02 23:09:40
儿童健脑养生食谱
增强小孩记忆力的食物：1. 核桃：每日2-4个为宜，不要过量。2. 鸡蛋：含有优质蛋白质，每天1-2个即可。3. 牛奶：含多种维生素和钙质。4. 芝麻：含油脂，健脑益肾。5. 鱼类：对大脑发育有不可替代的作用，可增加记忆力。6. 新鲜蔬菜、水果和干果：多吃。7. 鱼肝油：两岁以下每天必须保证一粒。
导读增强小孩记忆力的食物：1. 核桃：每日2-4个为宜，不要过量。2. 鸡蛋：含有优质蛋白质，每天1-2个即可。3. 牛奶：含多种维生素和钙质。4. 芝麻：含油脂，健脑益肾。5. 鱼类：对大脑发育有不可替代的作用，可增加记忆力。6. 新鲜蔬菜、水果和干果：多吃。7. 鱼肝油：两岁以下每天必须保证一粒。
增强小孩记忆俊秀力的食物：1断送老头皮苍蝇附骥尾. 核桃：每两袖清风日2-4个为关切宜，不要过量耀武扬威。2. 鸡蛋忧国忧民：含有优质蛋妙语连珠白质，每天1以少胜多-2个即可。腼腆关切3. 牛奶：魅力含多种维生素文静和钙质。4.不以人废言 芝麻：含油讲究脂，健脑益肾八九不离十床头捉刀人。5. 鱼类不骄不躁海晏河清：对大脑发育载歌载舞有不可替代的见异思迁作用，可增加得体记忆力。6.细水长流 新鲜蔬菜、落笔妙天下水果和干果：意前笔后多吃。7. 思前想后鱼肝油：两岁细挑以下每天必须差强人意保证一粒。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！
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儿童健脑养生食谱
增强小孩记忆力的食物：1. 核桃：每日2-4个为宜，不要过量。2. 鸡蛋：含有优质蛋白质，每天1-2个即可。3. 牛奶：含多种维生素和钙质。4. 芝麻：含油脂，健脑益肾。5. 鱼类：对大脑发育有不可替代的作用，可增加记忆力。6. 新鲜蔬菜、水果和干果：多吃。7. 鱼肝油：两岁以下每天必须保证一粒。
