中医减肥
方法有效 ,但需要 正确操作 :1. 中医减肥 方法包括 针灸、拔 罐和中药 等。2. 针灸和 拔罐能疏 通经络、 促进新陈 代谢,起 到减肥瘦 身的效果 。3. 中药减肥 包括决明 子和泽泻 等,能润 肠通便、 降脂减肥 ,抑制全 身脂肪合 成,但需 遵医嘱用 药。4. 日常需 保持规律 的生活起 居,多做 体育锻炼 ,消耗和 燃烧机体 脂肪。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
老婆想用美亦轻养家的轻养纤体灸,说是能养生减肥,问下大家靠谱吗?
我100%负责任的告诉你答案:不靠谱
减肥和养生是两个概念。
减肥的核心是减去身体里多余的脂肪。
想减肥,建议先买一个好点的体脂秤(200元以上的)才能保证可信度(测量精度和可靠性高点),每天测量成分(水分,脂肪,蛋白质,体脂率这些核心关键数据)看看最后到底减的是什么?
另外衡量有效减肥的是看会不会反弹。
至于养生,我个人认为80%以上都是唬人的
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