中医艾灸养生价值是什么

艾灸有多种一知半解功效：1.八面威风 温经散寒丽质：艾灸能温欲说还休通经脉、温花无百日红阳益气、祛门庭若市不得要领散阴寒，改秋波善微循环障憔悴碍，调整经眉开眼笑络气血，对喜闻乐见虚寒等疾病胆大心细有帮助。2刻苦. 拔毒泄憧憬坚定热：艾灸可费力不讨好通过热度将摩登身体湿热和两肩担一口毒素排出，黑瘦缓解肌肉疼消瘦痛、胃痛等井冽寒泉食问题。3.当机立断 扶阳救逆时过境迁：对于阳气座无虚席发奋图强虚脱的患者见物不见人有挽救作用官无三日紧，能顾护、湖光山色自鸣得意升举和提托春装。4. 抗秋波菌：艾灸具春装有杀菌消毒吞吞吐吐作用，可用冰炭不同炉于化脓性炎恶人先告状症、外伤感有始有终染等疾病。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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三伏天艾灸养生 为什么 好处有哪些

　　 为什么三伏天要艾灸养生

　　冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。

　　常用的治疗方法包括艾灸、穴位帖敷、针刺、药物内服等，通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。

　　“冬病夏治””三伏灸便是利用三伏天炎热气候，艾灸具有温补、祛痰、行气、通经祛寒等穴位，达到温阳利气，驱散内伏寒邪，使肺气升降正常，温补脾肾，增强机体抗病能力，预防这些疾病的发生的效果。

　　 艾灸的好处

　　 1、经络的调节作用，温热性能的药物对局部的刺激，有类似灸法的效应，具有温经通络，行气活血，祛湿散寒的效果。而且通过经脉的调整，达到补虚泻实，促进阴阳平衡，防病保健的作用。

　　2、局部的刺激作用，局部的药物刺激通过神经反射，激发机体的调节作用，使机体某些抗体形成，从而提高机体的免疫机能，对一些过敏性疾病起防治作用。

　　3、药物本身的作用，药物通过皮肤渗透至皮下组织，在局部产生药物浓度的相对优势，发挥较强的药理作用，同时通过药物对局部穴位的刺激，以激发全身经气，通过微小血管的吸收输送，发挥最大的药理效应。

　　4、利用“三伏天”这全年最热的时段，人体阳气最盛的时候，刺激人体穴位，并通过药物的作用，起一个良性的，有利于机体增强抵抗力的，扶正祛邪的作用。

　　 艾灸需要注意什么

　　 艾灸前

　　1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。

　　2、饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。

　　艾灸中

　　1、艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。

　　2、艾灸中必须多喝温开水，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。

　　3、艾灸中如果穴位表面出现湿气，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了作用。

　　艾灸后

　　1、艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。

　　2、艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下，我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。

　　3、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

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