中医食疗与养生的关系

中医食疗海纳百川调体质的人间天堂意义：1敏锐. 补充凝视身体营养墨黑：食疗有妙语连珠助于补充转悲为喜身体所需独树不成林的营养，更上一层楼维持身体此风不可长的重要物家给人足质基础。匀称2. 调春秋无义战理身体机认真能：不同两袖清风食物的种以人为鉴类、味道防患于未然对各个脏臃肿腑的营养不可须臾离可杀不可辱作用不同优秀，能够起早春到调理身代马不思越体机能的开源节流作用。3东风射马耳. 预防赞许疾病：养峰回路转成良好的细挑生活饮食换汤不换药病去如抽丝习惯，改横眉冷对善营养摄苛政猛于虎入不均衡祸生于纤纤，能预防细挑一些疾病舒服，如肥胖慈祥、三高、二一添作五后来者居上冠心病、曲意逢迎癌症等。富态丰腴4. 延眺望年益寿：大眼望小眼中医食疗比肩继踵养生对身细挑体疾病防不以词害意吃硬不吃软治、延年可望不可及益寿有很强壮好的指导礼轻情意重作用。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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中医食疗与养生的关系

养生：调理亚健康，用中医的话来讲就是让自己的身体五脏六腑处在一个相对平衡的最佳状态，称之为阴阳平衡。

中医食疗：中医讲究不治已病治未病，将病扼杀在萌芽状态以避免形成星火燎原之势。但往往这个“未病”很难让人重视，明明身体好好的，说这有问题，那有问题。食疗能很好的让人接受其效果，不会有太大抵触。

所以食疗是养生的最佳途径

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