:简介:《疲
劳的中医保健 》是2006 年人民卫生出 版社出版的图 书,作者是牟 重临。本书分 为为上、下两 篇,上篇从现 代疲劳形成特 点去认识疲劳 的本质;下篇 突出中医“治 未病”思想, 以预防为主、 治疗为辅,提 出干预疲劳的 种种有效方法 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
学习中医到底有多辛苦?
学中医很需要精力和毅力,也需要定力和魄力。说学中医辛苦,跟那些奋战在艰苦环境下.,每天的安排就是正常的工作时间(半天),看书学习中医知识的时间(半天),休息时间。
从理、法、方、药这四个方面来认识中医的面貌,从而理解中医的特点和掌握中医的治病规律,这是学习中医比较正确的方法。
因此学习过程中分理论、法则、方剂、药物四部,在四部内再分若干项目,作比较细致学习是必要的。学习中医理论必须与中医的临床经验相结合,这样的学习才是比较踏实的。
学习中医基本理论时,一边学一边联系实际,多参考常见疾病的实例来加以理解。学习任何一门学问,都要下一番功夫,学中医当然不例外,需要持久的耐心与平静的心态。
无论全面学或学一科和一种病,都不能离开理法方药,但是不必看得太难,也不可估计得太简单,只要循序渐近,由入门而提高,是不难学会的。
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