中医养生妙招黑眼圈

中医治黑眼美目圈方法：1强壮. 针灸：单薄疏通经络，丽质活血化瘀，悦耳加快血液循粗实环，改善黑祸生于纤纤眼圈。2.阳春 穴位按摩声振林木：按摩眼部匀称穴位，如攒强健竹穴、四白动人穴、太阳穴载歌载舞、鱼腰穴，不期然而然能够改善黑明亮眼圈。3.浓重 服用药物按兵不动：根据辨证和谐，服用对证欣喜的中药汤剂心悦诚服或中成药，敏锐如六味地黄患难见知己丸、桂附地吟诵黄丸等治疗刚健黑眼圈。需拱木不生危打鸭子上架在专业医师熙熙攘攘指导下进行有来有往。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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​怎么用艾灸治疗黑眼圈

很多人们在熬夜加班以后就会出现黑眼圈的，这就是由于眼睛周围的一些血管的血液受到了阻碍而引起的，一般来说贫血的患者是最容易患上黑眼圈，而在中医的诊断当中却认为黑眼圈都是由于阴虚而导致的，刚好艾灸就是可以去调节好人们身体内部肝脏的功能，使得自己眼睛周围的血液通畅。

黑眼圈是由于眼睛周围皮肤里的毛细血管的血流受阻，黑色素沉着而形成，久病体虚或贫血者易发生黑色素沉着，出现黑眼圈。中医认为，黑眼圈是由于肝肾阴虚所致。艾灸能调整肝肾功能，活跃眼周毛细血管。

治疗处方：选取下列两组处方，交替使用

（1）三阴交、合谷、关元、京门、期门、太阳、四白

（2）三阴交、肝俞、肾俞、合谷、太阳、阳白

治疗方法：将点燃的艾条距离穴位2厘米处施灸，以局部感到温热为度，局部皮肤可有发红现象。每穴可灸10~15分钟，每日灸疗1次，10次为一个疗程，疗程间休息1~3日。若能自己灸，用第一组腧穴即可。

注意事项：

生活要有规律，保证充足的睡眠。加强营养，多吃鱼、瘦肉、蛋类、大豆制品、花生米、核桃、芝麻、水果、蔬菜等。眼睛周围的皮肤要经常推拿。

1、水分：

定位：脐上1寸。

主治：可以帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利用于收腹去脂，同时可消除水肿和小便不利。

2、脾腧：

可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、便血、哎吐、水肿等有效。

定位：第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。

3、三阴交：

可调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状，均有平衡作用，是女性的常用穴，对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。

定位：在内踝上三寸，胫骨内侧后缘。

通过这篇文章就是向大家详细讲述了艾灸治疗黑眼圈的方法是什么，如果是想要不出现黑眼圈的话就一定要注意生活规律，不要经常的去熬夜，要保证自己有一个充足的睡眠时间，如果是贫血的患者就要及时进行纠正。

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