夏天早上
喝什么茶 好:1. 柠檬茶 :含有丰 富维生素 、能补充 身体水分 、促进唾 液腺和胃 液分泌; 2. 薄 荷茶:具 有清香味 、有利于 提神醒脑 、缓解压 力;3. 金银花 茶:清香 解暑、解 毒、有利 于清除肠 道废物; 4. 绿 茶:含丰 富天然物 质,改善 困倦、疲 劳症状, 提升学习 、工作效 率;5. 玫瑰花 茶:含香 气成分, 缓解不良 情绪,适 量饮用有 益身体。 喝什么茶 还可根据 个人喜好 决定。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
适合夏季喝的12种养生茶
1.绿茶:富含茶多酚和维生素,可以帮助排毒减肥,消暑去困。
2.烤绿茶:也叫龙井茶,味道香甜,可以清热解暑。
3.毛峰茶:有清热解暑的效果,还有利尿作用,适合夏季饮用。
4.大红袍:富含多种维生素、氨基酸等营养成分,可以提高身体免疫力。
5.金骏眉:有清凉解暑、平肝明目的功效,适合长时间使用电脑的人士饮用。
6.黑茶:有利尿作用,适合夏季多饮用,还可以缓解身体疲劳。
7.岩茶:有清热解毒、去火降温的效果,适合夏季饮用。
8.菊花茶:能清热解毒、解热退烧,还可以调节血糖,适合夏季饮用。
9.祛湿茶:是一款草本茶,可以帮助排除体内湿气,预防湿邪侵袭。
10.柠檬草茶:清香可口,有解暑消炎的功效,适合夏季饮用。
11.薄荷茶:清凉解暑、止咳祛痰的功效,适合夏季饮用。
12.玫瑰花茶:有滋润肌肤、补血益气的效果,适合夏季饮用。
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