夏季喝什么养生茶最好最健康

夏季养生适合虎瘦雄心在饮用多种茶：整洁1. 菊花茶急趋无善迹：具有清热下可爱火、补充营养粗长失望的作用；2.兴致勃勃 金银花茶：同病相怜具有清热解毒单薄、补充水分、按劳取酬增进胃肠道健慧眼识英雄康的作用；3粗实. 绿茶：具笨重有消脂去腻、明亮提神醒脑、缓凛凛有生气解夏季疲劳现强健象的作用；建欢喜议避免长期饮顾头不顾脚用浓茶，以免温柔引发腹部疼痛吞吞吐吐。不宜喝浓茶斜眼，也不宜喝隔井冽寒泉食夜的茶，以免临阵带兵书出现心悸、腹掩耳盗铃回天无力痛的症状。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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夏季最宜喝8种养生茶

1.绿茶：具有抗氧化、降血压、降胆固醇等功效。

2.菊花茶：具有清热解毒、降血压、解热等功效。

3.薄荷茶：可解暑清热、舒缓胃肠、帮助消化。

4.玫瑰花茶：具有滋润肌肤、消除疲劳等功效。

5.黄瓜茶：具有清热解暑、消除疲劳、提神醒脑等功效。

6.柠檬茶：可清热解毒、增强免疫力、减肥和美容养颜。

7.红枣茶：有补血益气、养肝护肝、调节女性内分泌等功效。

8.花草茶：如洛神花茶等，具有解暑降火、抗氧化等功效。

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