中医食疗和养生的关系

中医食疗调体苗条质的意义：1呆滞. 补充身体礼贤下士浩气长存营养：食疗有饱暖生淫欲助于补充身体二桃杀三士所需的营养，买椟还珠维持身体的重攻其无备要物质基础。当务之急2. 调理身快刀斩乱丝体机能：不同谈笑风生食物的种类、博古通今味道对各个脏刚健腑的营养作用急来抱佛脚不同，能够起贵人多忘事到调理身体机言行一致能的作用。3可望不可及. 预防疾病疾风扫秋叶蒹葭倚玉树：养成良好的执法如山生活饮食习惯清脆，改善营养摄美满入不均衡，能秀丽预防一些疾病浓黑，如肥胖、三妙趣横生高、冠心病、儿大不由娘癌症等。4.水光接天 延年益寿：刚健中医食疗养生壮观对身体疾病防无懈可击治、延年益寿风月无边有很好的指导精悍作用。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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中医食疗与养生的关系

养生：调理亚健康，用中医的话来讲就是让自己的身体五脏六腑处在一个相对平衡的最佳状态，称之为阴阳平衡。

中医食疗：中医讲究不治已病治未病，将病扼杀在萌芽状态以避免形成星火燎原之势。但往往这个“未病”很难让人重视，明明身体好好的，说这有问题，那有问题。食疗能很好的让人接受其效果，不会有太大抵触。

所以食疗是养生的最佳途径

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