河南省人民
医院适量吃 柿子不会影 响健康:1 . 吃完橘 子可以适量 吃柿子,但 要注意适量 控制,不能 贪吃。2. 柿子中含 有大量柿胶 酚、果胶、 单宁酸等物 质,遇到较 强酸性物质 会结成硬块 ,容易引起 结石症,应 控制每次吃 的量,并选 成熟的柿子 。3. 对 于糖尿病患 者,不建议 一次大量食 用水果,应 选择低升糖 指数的水果 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
柿子和桔子能一起吃吗?_有问必答_快速问医生
柿子橘子能够一起吃的,可以补充丰富的营养,还可以预防某些疾病,对人的身体有很大的益处。
柿子是高钾低钠的食物,所含的类胡萝卜素,总酚,维生素等活性物质,含量极为丰富,柿子有润肠通便,抗菌消炎,清热解毒等食用功效。
橘子含有丰富的维生素,矿物质等成分,营养丰富,可以鲜食,还可以加工成果汁与果酱。橘子中含有多种植物化合物和黄酮类化合物,对防病保健有良好的作用,桔子还有美容养颜,止咳化痰等功效。
不过,柿子和橘子都不要空腹食用,还不要过量食用,以免增加肠胃负担。建议搭配苏打饼干与面包类的食物同时食用,以减少柿子与橘子的接触面。追答柿子橘子能够一起吃的,可以补充丰富的营养,还可以预防某些疾病,对人的身体有很大的益处。
柿子是高钾低钠的食物,所含的类胡萝卜素,总酚,维生素等活性物质,含量极为丰富,柿子有润肠通便,抗菌消炎,清热解毒等食用功效。
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不过,柿子和橘子都不要空腹食用,还不要过量食用,以免增加肠胃负担。建议搭配苏打饼干与面包类的食物同时食用,以减少柿子与橘子的接触面。
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