中医养生名著全五册

来源：懂视网责编：小OO 时间：2024-05-02 22:48:57

中医养生名著全五册

简介：《中医养生名著精选》是2013年海峡出版发行集团出版的图书，作者是张志斌。

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导读简介：《中医养生名著精选》是2013年海峡出版发行集团出版的图书，作者是张志斌。

：简介：娇子如杀子《中医养雅俗共赏生名著精风铃选》是2不阴不阳013年嘘寒问暖海峡出版焕然一新大义灭亲发行集团三心二意出版的图病僧劝患僧书，作者汉贼不两立是张志斌铺天盖地。

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《张其成全解黄帝内经》首发!你对这个著作了解多少?

以前有位朋友跟我说过，能够把这本书看透了就能够当医生了，作为一个普通人，我们也可以多去看看，因为这是一部非常实用的中医典籍。这本著作的内容说得很细，也很通俗易懂。

这部著作被名人翻译了：

3月30日，北京中医药大学张其成教授携其新作《张其成全解黄帝内经》在京与读者见面并举办公益讲座。从发布会介绍得知，该书共5册，其中两册为《张其成全解黄帝内经·灵枢》，三册为《张其成全解黄帝内经·素问》的内容。

这部著作的作者是谁？

我想这个问题应该是很多人都想知道的，但是至今在医学界也没有确切的答案。从正本书看来，它的表达方式都是由对话而来，可以说是非常有趣，由一个名叫“黄帝”的人和另一个叫叫“岐伯”的人一问一答。给人以一种很想要去了解一番的冲动，所以，这本书的表达方式是一大亮点，很适合初学者想学习和了解中医的入门书籍。

这本书深藏着“治未病”的思想

今年我国中医药管理局:二级以上中医院设立治未病科，其实，在《黄帝内金》里面的‘四气调神大论篇’里的四季养生法就提出来“不治已病治未病”的预防保健思想，同时主张养生、摄生、益寿、延年，是养生防病经验的重要总结。

从这篇文章可以了解到，圣人不是等到生病之后再去治疗，而是在疾病发生之前就先预防。

对此很多人就想问，为什么我们先人都会这么想，但我们现代的人都不是这么做的呢？

其实，我们每个人都不想生病，每次生病了都是认为自己一时没有注意，比如一个因不慎着凉而感冒的男人，说是因为自己昨晚开空调没有盖被子，但是同宿舍没盖被子的小王怎么不会着凉呢，那是因为他有正常的作息规律和良好的生活方式，还有他经常进行体育锻炼身体，自然他的身体抵抗力比较好，所以自然不会因为一个晚上没有盖被子就感冒不起。

中医说的“治未病”并不是说一定要吃药打针，更多注重的是我们每个人的日常生活方式，靠的是自觉自知而为。

结语：

我建议每个人家里都有一套《黄帝内金》，非常实用。