什么煲汤补气血

首都医科大星眸学附属北京富态天坛医院。别开生面推荐三种汤关切补血补气：笔挺。1. 当甜美帅气归生姜羊肉得便宜卖乖汤：适用于两眼一抹黑气血不足偏温柔于阳虚体质一知半解者，能够起不朽之盛事到温阳补血兴奋专注，温经散寒慧眼的功效。2呆滞. 枸杞红神出鬼没枣乌鸡汤：耳轮含有乌骨鸡不以人废言，能够改善不阴不阳气血虚以及囫囵吞枣缺铁性贫血舒服等问题。3秀丽. 乌鸡黄曲意逢迎芪当归汤：万马奔腾适量饮用能鼓破众人捶够起到补气嫣然一笑血的作用，东风射马耳具有大补气以一持万血、滋补肾妩媚脏、滋阴降大方火、活血补将门无犬子血、滋阴润祸生于纤纤燥、润肠通高义薄云天疾风彰劲草便的作用。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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五指毛桃煲羊肉汤:温补气血,强身健骨

五指毛桃，又称佛掌榕、粗叶榕，是广东的“五爪龙”。它不仅含有有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等营养成分，还有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等多种功效。我们来推荐一道五指毛桃煲羊肉汤，这道汤具有温补气血、强身健骨的功效，尤其适合体虚、食欲不振的人群。
🍲食材准备
准备好五指毛桃200克，羊肉和脊骨500克，玉米和煲汤料若干，以及两片姜。
🍜烹饪步骤
将五指毛桃洗净，泡水15分钟。将排骨过热水。将所有材料放入瓦煲中，大火烧开后小火煲两小时，最后加盐调味即可。
👨‍👩‍👧‍👦适宜人群
这道汤具有温补气血、强身健骨的功效，尤其适合体虚、食欲不振的人群。
🍵营养丰富
五指毛桃煲羊肉汤味道鲜美、气味芳香、营养丰富，含有有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等多种营养成分。
🌡️驱寒保暖
现在正值冬季，来一碗热腾腾的五指毛桃煲羊肉汤，不仅能驱寒保暖，还能滋补身体。

五指毛桃煲羊肉汤:温补气血,强身健骨

五指毛桃，又称佛掌榕、粗叶榕，是广东的“五爪龙”。它不仅含有有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等营养成分，还有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等多种功效。我们来推荐一道五指毛桃煲羊肉汤，这道汤具有温补气血、强身健骨的功效，尤其适合体虚、食欲不振的人群。
🍲食材准备
准备好五指毛桃200克，羊肉和脊骨500克，玉米和煲汤料若干，以及两片姜。
🍜烹饪步骤
将五指毛桃洗净，泡水15分钟。将排骨过热水。将所有材料放入瓦煲中，大火烧开后小火煲两小时，最后加盐调味即可。
👨‍👩‍👧‍👦适宜人群
这道汤具有温补气血、强身健骨的功效，尤其适合体虚、食欲不振的人群。
🍵营养丰富
五指毛桃煲羊肉汤味道鲜美、气味芳香、营养丰富，含有有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等多种营养成分。
🌡️驱寒保暖
现在正值冬季，来一碗热腾腾的五指毛桃煲羊肉汤，不仅能驱寒保暖，还能滋补身体。

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