儿童养胃养生食谱

调理儿童脾囫囵吞枣胃不好的食两雄不并立谱及注意事来世不可待冰炭不相容项：1. 憔悴推荐健脾的自力更生闻风而动食物：儿童有气无力脾胃不好，空手套白狼九曲十八弯应选择软烂急则抱佛脚、温热、易容光焕发消化的食物虎瘦雄心在，多吃山药漏瓮沃焦釜、苹果、香和谐菇、莲子、丑人多作怪萝卜、红枣敢做敢为花天酒地、小米粥等急趋无善迹。2. 食魅力春天谱推荐：山见金不见人担水河头卖药红枣小米俊秀粥、蒸苹果潇洒、香菇炖鸡悦耳、莲子粥、有利可图萝卜汤。3幸福. 饮食注有来有往意事项：保旱魃拜夜叉持清淡、定娇子如杀子时定量、细结实嚼慢咽，忌勇敢食生冷食物舒服、辛辣食物更上一层楼及难消化的酒令如军令食物。养成勤奋良好的饮食平易近人习惯可对儿笨重童调理脾胃慈祥非常有效。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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夏季宝宝食谱推荐

夏季是宝宝容易出汗、食欲不振的季节，如何让宝宝吃得健康又开胃呢？下面为大家推荐几款夏季宝宝食谱，让宝宝健康成长。

🍲白萝卜排骨汤

这道汤可以消食健胃，理气化痰，用于治疗小儿厌食症。在炎热夏季，给孩子喝点白萝卜排骨汤，不仅味道清甜不油腻，还有很好的降暑消渴的作用。

🥣胡萝卜山药蛋黄粥

山药能为宝宝提供复合性的碳水化合物，也是能量来源，有养胃功效，蛋黄中含有丰富的营养成分，宝宝易消化好吸收，二者和美味的胡萝卜一起烹调，更能引起宝宝的胃口。

🥛奶味木瓜泥

木瓜含有很高的消化酶，可帮助宝贝提高消化吸收功能，促进食欲。同时木瓜含有丰富的维生素A、C、钾等营养物质，拌入富含钙的牛奶，营养更加丰富均衡。

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