四川省人民
医院。几种 喝茶的方法 可以补气血 :。1. 当归丹参茶 :具有补血 和活血调经 的功效。2 . 红枣桂 圆茶:具有 补气补血的 作用。3. 黄芪补血 茶:具有补 气补血、滋 养肝肾的功 效。4. 当归黄芪茶 :治血虚和 气血双亏, 效果很好。 需要注意的 是,这些茶 只能起到补 充营养的作 用,不能用 于治疗疾病 。如果有不 适应,需要 在医生的指 导下进行治 疗,切勿相 信偏方验方 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
补气血喝什么茶
1、芝麻红枣茶。
配料:黑芝麻10克,红枣5枚,冰糖适量。
制法:把红枣洗净,与整理干净的黑芝麻、冰糖一起放入杯中,冲入冰糖闷10分钟即可。
功效:补血明目,润肠通便。适用于倦怠无力、失眠、便秘等。代茶频饮。
2、桂圆红枣茶。
配料:红枣100克,桂圆50克。
制法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。或者将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。
功效:有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
3、当归茶。
配料:当归10克,红茶8克,冰糖10克。
制法:把当归去杂洗净,放入锅中加水适量,旺火烧开,加入红茶文火煮30分针,过滤取汁,加入冰糖溶化即可。
功效:补血养血,温暖肠胃。适用于痛经、月经不调、经闭、体虚怕冷、肠燥便秘等。代茶频饮。
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