女性夏天适
宜饮用以下 茶:1. 菊花茶:有 散风清热、 平肝明目、 清热解毒的 功效,适量 饮用可以预 防暑热等不 适;2. 玫瑰花茶: 含有多种营 养物质和挥 发性香气成 分,适量饮 用可以缓解 天气燥热引 起的不良情 绪;3. 荷叶茶:含 有荷叶碱和 柠檬酸,有 清暑化湿、 升发清阳、 凉血止血的 功效,适量 饮用可以清 暑气、化湿 气;4. 陈皮茶:气 味芳香,含 多种微量元 素,适量饮 用可以刺激 胃液分泌、 增加食欲。 由于女性体 质不同,没 有确定哪种 茶最好,可 以根据自身 体质选择饮 用。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
女人常喝这几种花茶美颜又补水,尤其适合春夏饮用
首先是玫瑰花,玫瑰的适应性很强,花可提取精油,干 花蕾 根均可入药。将加工过的花蕾,用沸水冲泡5分钟,可加糖和蜂蜜,具有理气和血,降脂减肥,润肤养颜的作用,特别对女生痛经有神奇功效。
早上一杯柠檬水,这是养生习惯的开始。喝柠檬水能够帮助塑身减肥,它含有多种营养物质,帮助消耗体内多余的脂肪。
柠檬,想必大家都知道它的作用吧!富含丰富的维生素C,能够促进钙的吸收,抑制黑色素的沉着,帮助肌肤美白,没事就来一杯酸酸的柠檬水吧!
荷叶主要有荷叶碱,柠檬酸,苹果酸,葡萄酸,草酸,琥珀酸,及其它抗有丝*的碱性作用,荷叶的减肥作用不可小看,从根本上减重,性凉,有清心凉血,祛湿去火的作用,防止心脑血管疾病,所以周围的朋友们你们可以自己和也可以给长辈买来喝。
女人常喝这几种花茶美颜又补水,尤其适合春夏饮用
首先是玫瑰花,玫瑰的适应性很强,花可提取精油,干 花蕾 根均可入药。将加工过的花蕾,用沸水冲泡5分钟,可加糖和蜂蜜,具有理气和血,降脂减肥,润肤养颜的作用,特别对女生痛经有神奇功效。
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荷叶主要有荷叶碱,柠檬酸,苹果酸,葡萄酸,草酸,琥珀酸,及其它抗有丝*的碱性作用,荷叶的减肥作用不可小看,从根本上减重,性凉,有清心凉血,祛湿去火的作用,防止心脑血管疾病,所以周围的朋友们你们可以自己和也可以给长辈买来喝。
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