：子午流注，是中医针灸以“人与天地相应”的观点为理论基础，认为人体功能活动、病理变化受自然界气候变化、时日等影响而呈现一定的规律。根据这种规律，选择适当时间治疗疾病，可以获得较佳疗效。因此提出“因时施治”、“按时针灸”、“按时给药”等。子午流注就是辨证循经按时针灸取穴的一种具体操作方法，它是依据经脉气血受自然界影响有时盛，有时衰并有一定规律而制定的。其含义就是说：人身之气血周流出入皆有定时，运用这种方法可以推算出什么疾病应当在什么时辰取什么穴位进行治疗。《针灸大成》是明代针灸医家杨继洲所著，全书分为十卷。卷一为集录《内经》、《难经》等；卷二、卷三为针灸歌赋；卷四为针法；卷五为子午流注及灵龟八法；卷六、卷七为经络、经穴经外奇穴；卷八为诸症治法；卷九为名医治法与灸法、杨氏医案；卷十为《陈氏小儿按摩经》。徐氏有“刚柔相配，阴阳结合，气血循环，时穴开阖”之说。
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中医十二时辰养生口诀
子午流注简易口诀：
胆肝肺肠胃脾心，
小肠膀胱和肾经，
心包三焦通百脉，
十二时辰轮不停。
注解：
1、排序从午夜子时开始，此时阳气升腾，去旧换新，正当时。
2、第一句的肠需牢记是大肠，与第二句小肠区分开来，脑子里过一下应该就不会混淆。
出处
《针灸大成·论子午流注》说：“子时一刻，乃一阳之生；至午时一刻，乃一阴之生，故以子午分之而得乎中也。流者，往也。注者，住也。”
原来就是按子时午时阴阳循环，经穴顺应流动，应时而治的方法。顺应天时，病可速愈，逆时则险。所以规则不能不守，不然本来是找对了路，却选错了鞋，导致病情加剧，尚不知所以，岂不可惜。
人体脏腑与12时辰对应关系表
1、卯时（5点至7点）大肠经旺，有利于排泄；
2、辰时（7点至9点）胃经旺，有利于消化；
3、巳时（9点至11点）脾经旺，有利于吸收营养、生血；
4、午时（11点至13点）心经旺，有利于周身血液循环，心火生胃土有利于消化；
5、未时（13点至15点）小肠经旺，有利于吸收营养；
6、申时（15点至17点）膀胱经旺，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的＂火气＂；
7、酉时（17点至19点）肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华；
8、戌时（19点至21点）心包经旺，再一次增强心的力量，心火生胃土有利于消化；
9、亥时（21点至23点）三焦通百脉，人进入睡眠，百脉休养生息；
10、子时（23点至1点）胆经旺，胆汁推陈出新，需要休养；
11、丑时（1点至3点）肝经旺，肝血推陈出新；
12、寅时（3点至5点）肺经旺，将肝贮藏的新鲜血液输送百脉，迎接新的一天到来。
中医十二时辰养生口诀
子午流注简易口诀：
胆肝肺肠胃脾心，
小肠膀胱和肾经，
心包三焦通百脉，
十二时辰轮不停。
注解：
1、排序从午夜子时开始，此时阳气升腾，去旧换新，正当时。
2、第一句的肠需牢记是大肠，与第二句小肠区分开来，脑子里过一下应该就不会混淆。
出处
《针灸大成·论子午流注》说：“子时一刻，乃一阳之生；至午时一刻，乃一阴之生，故以子午分之而得乎中也。流者，往也。注者，住也。”
原来就是按子时午时阴阳循环，经穴顺应流动，应时而治的方法。顺应天时，病可速愈，逆时则险。所以规则不能不守，不然本来是找对了路，却选错了鞋，导致病情加剧，尚不知所以，岂不可惜。
人体脏腑与12时辰对应关系表
1、卯时（5点至7点）大肠经旺，有利于排泄；
2、辰时（7点至9点）胃经旺，有利于消化；
3、巳时（9点至11点）脾经旺，有利于吸收营养、生血；
4、午时（11点至13点）心经旺，有利于周身血液循环，心火生胃土有利于消化；
5、未时（13点至15点）小肠经旺，有利于吸收营养；
6、申时（15点至17点）膀胱经旺，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的＂火气＂；
7、酉时（17点至19点）肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华；
8、戌时（19点至21点）心包经旺，再一次增强心的力量，心火生胃土有利于消化；
9、亥时（21点至23点）三焦通百脉，人进入睡眠，百脉休养生息；
10、子时（23点至1点）胆经旺，胆汁推陈出新，需要休养；
11、丑时（1点至3点）肝经旺，肝血推陈出新；
12、寅时（3点至5点）肺经旺，将肝贮藏的新鲜血液输送百脉，迎接新的一天到来。
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