中医养生调理视力的穴位

按摩哪些穴位开口见喉咙共饮一江水有助于恢复视别开生面力：1. 视饱食思淫欲力下降原因不百步无轻担同，治疗方法尖担两头脱不能赞一词需因人而异；春风得意2. 患有疲以人为鉴劳性近视或假富相性近视可以按八九不离十床头捉刀人摩风池穴、太友好阳穴、合谷穴突飞猛进、光明穴等，穿一条裤子促进视力恢复唯才是举；3. 按摩见金不见人担水河头卖前应了解穴位精益求精位置和按摩方垂头丧气法，并找专业版版六十四医生指导；4绳锯木断. 还可以按慈祥摩眼部天柱穴关切、玉枕穴、曲慢工出细活池穴、四白穴俭可以养廉、印堂穴、百消瘦会穴等穴位，富态缓解眼部疲劳敏锐；内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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睛明穴的位置和养生方法

　　睛明穴是我们人体眼睛部位附近的一个非常重要的穴位，相信大家在生活中也是听说过睛明穴这个穴位的，当然，睛明穴这个穴位对于我们人体的视力健康是非常的重要的，但是有些朋友们对于睛明穴的具体的位置还不是非常的了解，下面我们就来一起看看睛明穴的位置和养生方法。

　　 睛明穴在哪里

　　睛明穴的位置也是比较明显的，一般睛明穴就是在我们人体的眼角内侧的，另外，睛明穴的其他的名称也是非常多的，别名目内眦，泪孔穴，泪空穴，泪腔穴，目眦外。出足太阳膀胱经。目内眦角稍上方凹陷处。在眶内缘睑内侧韧带中，深部为眼内直肌;有内眦动、静脉和滑车上下动、静脉，深层上方有眼动、静脉本干;布有滑车上、下神经，深层为眼神经，上方为鼻睫神经，其实适当的按揉睛明穴还有非常好的保健功效。

　　 穴位养生操作方法

　　嘱患者闭目，医者左手轻推眼球想外侧固定，右手缓慢进针，紧靠眶缘直刺0.5—1寸，不捻转，不提插，出针后压针孔片刻，以防出血。禁灸。睛明穴在内眼角的地方，经常针灸、按摩，可以对老花眼、近视、青光眼、白内障等眼部疾病起到辅助治疗的作用，这些就是关于睛明穴的养生方法和养生功效，我们可以知道，睛明穴对于缓解一些眼部的疾病也是非常的有好处的，并且经常按揉睛明穴，还能够帮助我们缓解眼部的疲劳。

　　上面我们详细的了解了睛明穴的位置了，我们可以知道，睛明穴的位置也是非常好找的，所以我们大家可以通过上面的方法来寻找睛明穴的，另外，我们还知道了，日常生生活中适当的按揉睛明穴，也是可以促进视力的健康的，并且还能够保护我们的视力，所以我们可以经常按揉睛明穴。

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