祛风除湿散寒的食物

去湿气去寒气急来抱佛脚的食物：。1风月无边. 红豆：具细挑有去湿气、去嫉恶如仇寒气的作用，旧瓶装新酒能祛寒、清热步步生莲花锣齐鼓不齐解毒、消肿。凤眼2. 绿豆芽周公吐哺：富含维生素报喜不报忧隔行如隔山C和矿物质，祭神如神在能清热解毒，刚健星眸有祛湿气和去巍峨寒气的效果。恶虎不食子3. 薏米：出其不意能祛寒、消肿美满，与红豆一起悦耳煮成粥可去湿消瘦气去寒气。此礼贤下士浩气长存外，运动锻炼喜闻乐见和针灸拔罐也恶人先告状可去除身体内当机立断湿气和寒气。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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艾叶水泡脚:坐月子的好帮手

新妈妈们，你们在坐月子期间是否感到身体虚弱，手脚冰凉，怕风怕冷？别担心，艾叶水泡脚可以帮你解决这些问题！艾叶泡脚不仅能祛风除湿，还能散寒止痛，对身体的恢复非常有益。
🌿祛风除湿，散寒止痛
艾叶泡脚不仅能祛风除湿，还能散寒止痛，对身体的恢复非常有益。
🔥降火效果显著
艾叶还有降火的作用，效果显著。但如果你有气血不足的情况，可以先喝碗红枣桂圆汤补充元气，再泡脚就不会有副作用了。
👩‍👦‍👦适用于坐月子期间
艾叶水泡脚是坐月子期间的好帮手，可以帮助新妈妈们缓解身体不适，增强体质。
🕰️每周一次，晚餐后半小时
用艾叶水泡脚虽好，但也不宜过于频繁，每周一次即可。最佳的泡脚时间是晚餐后半小时，此时泡脚效果最佳。

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