北京中医药
大学东直门 医院。中医 如何调理气 血不足:。 1. 艾灸 :可灸足三 里、三阴交 等穴位来调 理。2. 药物治疗: 补气的中药 如人参、党 参、北黄芪 等;补血的 中药如当归 、大枣、熟 地等。3. 食疗:补 气补血的食 物有肝脏、 内脏、瘦肉 等,萝卜也 是一个不错 的选择。4 . 练功: 太极拳、八 段锦、五禽 戏等能推动 气血运行, 调理气血不 足。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
产后气血不足的症状及食疗方
气血两虚的表现主要是面色暗沉,声音无力,体虚多病。有这些表现可能就是气血不足,产后的妈妈很容易发生,气血不足,需要找老中医调理,身体气血不足可以吃哪些药呢?气血不足可以通过食疗纠正吗?
👩⚕️老中医调理
产后的妈妈很容易发生气血不足,需要找老中医调理。
🍲食疗方
气血不足可以通过食疗纠正。产后肾虚的食疗方有枣桃粥和杜仲山药栗子粥。
👩👧👦多种症状
产后气血不足的症状有面色暗沉、声音无力、体虚多病、点状凹陷、头发大量脱落、严重睡眠质量下降、不同层次白发、眼白颜色混浊、发黄等。
🌰食物补肾
食物中有助于补肾的有核桃、大枣、杜仲、山药、去壳栗子等。
产后气血不足的症状及食疗方
气血两虚的表现主要是面色暗沉,声音无力,体虚多病。有这些表现可能就是气血不足,产后的妈妈很容易发生,气血不足,需要找老中医调理,身体气血不足可以吃哪些药呢?气血不足可以通过食疗纠正吗?
👩⚕️老中医调理
产后的妈妈很容易发生气血不足,需要找老中医调理。
🍲食疗方
气血不足可以通过食疗纠正。产后肾虚的食疗方有枣桃粥和杜仲山药栗子粥。
👩👧👦多种症状
产后气血不足的症状有面色暗沉、声音无力、体虚多病、点状凹陷、头发大量脱落、严重睡眠质量下降、不同层次白发、眼白颜色混浊、发黄等。
🌰食物补肾
食物中有助于补肾的有核桃、大枣、杜仲、山药、去壳栗子等。
声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com