解决头发
油又有头 皮屑的方 法:1. 个人体 质因素: 合理洗头 、使用适 合自己的 洗发水以 及适当按 摩头皮。 2. 饮 食习惯: 少吃辛辣 油腻食物 ,改为清 淡饮食, 多吃水果 蔬菜,保 证营养的 均衡,也 要饮食规 律。3. 精神因 素:养成 良好生活 习惯,作 息规律, 保证充足 的睡眠, 坚持运动 ,合理排 解压力。 4. 病 理原因: 到医院检 查就医, 因为头皮 感染真菌 、毛囊炎 、痤疮等 病理原因 也会导致 头发很油 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
头发太多太厚太硬,而且油,洗头头皮不容易湿到水,头皮屑多怎么办?
洗头的时候先用温水浸湿头发,尽量轻轻的按摩头皮洗发(最好不要用指甲扣或者抓洗头皮)。选用植物萃取的洗发水。
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